222 223
• Målingen skal alltid utføres når kroppen er i ro. Unngå å
måle hvis du er stresset.
• Unngå å spise, drikke, røyke og være i fysisk aktivitet i
minst 30 minutter før målingen.
• Slapp alltid av i 5 minutter før første blodtrykksmåling!
• Om du ønsker å utføre flere målinger etter hverandre,
vent alltid minst 5 minutter mellom hver måling.
• Gjenta målingen hvis du er i tvil om de målte verdiene.
Sette på mansjetten
Du kan måle blodtrykket på begge armene. Et visst avvik
mellom høyre og venstre arm er helt normalt. Utfør alltid må-
lingen på armen med de høyeste blodtrykksverdiene. Rådfør
deg med legen din før du starter egenmålingen.
• Mål alltid blodtrykket ditt på den samme armen.
• Apparatet skal kun brukes med den medfølgende man-
sjetten som passer til omkretsen til overarmen din.
• Før målingen må du kontrollere at passformen er kor-
rekt ved hjelp av indeksmarkeringen som er beskrevet
nedenfor.
• Fjern klesplagg fra overarmen. Blodgjennomstrømningen
i armen må ikke hindres av trange klesplagg eller lignen-
de.
• Mansjetten skal plasseres på overarmen slik at nedre
kant er 2–3 cm over albuen og slik at den ligger over
arterien. Slangen peker mot midten av håndflaten
B
.
Mansjetten skal legges på så stramt at du fremdeles kan
stikke to fingre inn under den lukkede mansjetten
C
.
• Nå skal du sette mansjettslangen inn på tilkoblingen for
mansjettpluggen.
• Denne mansjetten passer til deg hvis indeksmarkeringen
ligger innenfor OK-området etter at du har lagt på
mansjetten.
Sørg for riktig kroppsstilling
• Sitt oppreist og behagelig når du skal måle blodtrykket.
Len ryggen mot noe.
• Legg armen på et underlag
D
.
• Sett føttene flatt på gulvet ved siden av hverandre.
• Mansjetten skal være på høyde med hjertet.
• Hold deg i ro under målingen, og ikke snakk.
Velg bruker
Dette apparatet har 2 brukerminner med 60 minneplasser
hver for å lagre måle resultatene til 2 forskjellige personer se-
parat.
Hvis det er flere personer som bruker enheten, må du kontrol-
lere at riktig bruker er valgt før hver måling: