Kettler MX 1 - Deutsch; Default Chapter; Table of Contents

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Ergometer MX1
Inhaltsverzeichnis
Sicherheitshinweise 4
• Service 4
Kurzbeschreibung 5
• Tasten / Funktionsbereich 6
• Display / Anzeigebereich 8
Schnellstart 11
• Trainingsende 11
• Schlummermodus 11
Personendaten einstellen 12
• Personenspeicher 12
• Name 12
• Alter 13
• Größe 13
• Gewicht 13
• Geschlecht 13
• Puls 13
Persönliche Programmvorgaben 14
• Übersetzung 14
• Maximale Leistung 14
• HRC-Leistung 14
• Pulsalarm 15
• Energie Einheit 15
Persönliche Trainingsdaten 16
• Durchschnittswerte Gesamt 16
Trainingsanleitung 17
• Ausdauertraining 17
• Belastungsintensität 17
• Belastungsumfang 17
• Warm-Up 17
• Cool-Down 17
Training 18
... durch Leistungsvorgaben
• Count-Up 18
• Count-Down 18
• Vorgabenbereich 19
Zeit 19
Energie 19
Strecke 19
Alter 19
Maximalpuls 19
• Leistungsprofile 1 – 6 20
• Leistungsprofil Manuell 21
... durch Pulsvorgaben
• HRC - Count-Up 22
• HRC - Count-Down 22
• HRC-3 22
• HRC-4 22
• HRC-Manuell 23
• Warm-Up 24
• Cool-Down 24
• Anzeigewechsel 24
• Trainingsunterbrechung 24
• Trainingsende 24
• Trainingswiederaufnahme 24
• Erholpulsmessung 25
Tabelle 26
• Profilfunktionen 26
Sprachumstellung 27
Allgemeine Hinweise 28
• Body-Maß-Index (BMI) 28
• Systemtöne 28
• Recovery 28
• Umschaltung Zeit/Strecke 28
• Profilanzeige im Training 28
• Pfeile Auf/Ab 28
• Hinweise zur Pulsmessung 29
Mit Ohrclip 29
Mit Cardio Puls Set 29
• Störungen beim Computer 29
• Hinweise zur Schnittstelle 29
Glossar 30
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