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F
Ergometer MX1
Sommaire
Changement de la langue 2
Consignes de sécurité 4
• Service après-vente 4
Description sommaire 5
• Touches / Plage de fonction 6
• Display / Plage d‘affichage 8
Démarrage rapide 11
• Fin de l‘entraînement 11
• Mode de veille 11
Paramétrer les données
de la personne 12
• Mémoire de la personne 12
• Nom 12
• Âge 13
• Taille 13
• Poids 13
• Sexe 13
• Pouls 13
Entrée des données per
sonnelles du programme 14
• Développement 14
• Performance maximale 14
• Performance HRC 14
• Signal d’alarme du pouls 15
• Unité d‘énergie 15
Données personnelles
d‘entraînement 16
• Moyenne globale 16
Instruction d‘entraînement 17
• Entraînement d‘endurance 17
• Intensité à l‘effort 17
• Mesure de l‘effort 17
• Warm-Up 17
• Cool-Down 17
Entraînement 18
... avec sélection de performance
• Count-Up 18
• Count-Down 18
• Plage de sélection 19
Temps 19
Energie 19
Distance 19
Âge 19
Pouls maximum 19
• Profils de performance 1 – 6 20
• Profil de performan
ce – entrée manuelle 21
... avec sélection du pouls
• HRC - Count-Up 22
• HRC - Count-Down 22
• HRC-3 22
• HRC-4 22
• HRC- Entrée manuelle 23
• Warm-Up 24
• Cool-Down 24
• Changement d’affichage 24
• Interruption de l’entraînement 24
• Fin de l’entraînement 24
• Reprise de l’entraînement 24
• Mesure du pouls au repos 25
Tableau 26
• Fonctions de profil 26
Remarques générales 27
• Indice de mesures (BMI) 27
• Signaux acoustiques 27
de système 27
• Recovery 27
• Commutation temps/distance 27
• Affichage du profil durant 27
l’entraînement
• Flèches haut/bas 27
• Remarques concernant 28
la mesure du pouls
Avec le clip à l’oreille 28
Avec le kit de pouls cardiaque 28
• Dérangements de l’ordinateur 28
d’entraînement
• Remarques concernant 28
l’interface
Glossaire 29
G
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