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Cette section explique comment régler le système de musculation. Reportez-vous aux CONSEILS POUR LES
EXERCICES à la page 22 pour des renseignements importants sur la façon de tirer le maximum de votre pro-
gramme dʼexercices. De plus, consultez le guide d'exercice inclus pour voir les positions correctes pour chaque
e
xercice.
S
errez correctement toutes les pièces chaque fois que vous utilisez le système de musculation. Remplacez
immédiatement toutes les pièces usées. Le système de musculation se nettoie avec un chiffon humide et un
détergent doux non abrasif. Nʼutilisez pas de solvants.
RÉGLAGE DES POIGNÉES DʼABAISSEMENT
Les Poignées dʼAbaissement (10) peuvent être
déplacées de trois longueurs différentes dans le
Bras dʼAbaissement (5), et tournées par incréments
de 90 degrés.
Pour régler une Poignée dʼAbaissement (10),
désengagez le Bouton du Bras dʼAbaissement (51)
puis, déplacez la Poignée dʼAbaissement jusquʼà la
position souhaitée. Ensuite, réengagez le Bouton
du Bras dʼAbaissement dans la Poignée
dʼAbaissement.
10
8
7
50
25
51
5
10
RÉGLAGE DU BRAS DE PRESSE
Pour régler un Bras de Presse (7 ou 8), désen-
gagez dʼabord le Bouton du Bras de Presse (50).
Déplacez le Bras jusquʼà la position souhaitée, puis
réengagez le Bouton du Bras de Presse dans la
Plaque de Réglage (25).
AVERTISSEMENT :
Assurez-vous toujours que le Bouton du Bras
de Presse (50) est entièrement engagé dans
la Plaque de Réglage (25) avant dʼentamer
vos exercices.
RÉGLAGES
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