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BENUTZEN EINES IFIT-PROGRAMMS
iFit-Karten sind separat erhältlich. iFit-Karten kann man
auf www.iFit.com kaufen oder via der Telefonnummer
auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung.
iFit-Karten sind auch in ausgewählten Geschäften
erhältlich.
1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie irgen-
deine Taste zum Einschalten des Computers.
Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 17.
2. Eine iFit-Karte einstecken und ein Programm
auswählen.
Um ein iFit-Programm zu benutzen, schieben Sie
eine iFit-Karte in den iFit-Schlitz; vergewissern
Sie sich, dass sich die Metallkontakte der iFit-
Karte unten und gegen den Schlitz hin befinden.
Wenn man die iFit-Karte richtig eingeschoben hat,
leuchtet ein Anzeiger neben dem Schlitz auf und
Text erscheint am Display.
Wählen Sie nun das gewünschte Programm der
iFit-Karte durch Drücken der Auf- oder Ab-Tasten
neben dem iFit-Schlitz.
Einen Moment nachdem man ein Programm
gewählt hat, beginnt die Stimme eines Trainers Sie
durch das Programm zu führen.
iFit-Programme funktionieren genauso wie vore-
ingestellte Programme. Um das Programm zu
benutzen, siehe Schritte 3 bis 6 auf Seite 19.
3. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
Sie die iFit-Karte ab.
Entfernen Sie die iFit-Karte, wenn Sie mit dem
Training fertig sind. Verwahren Sie sie an einem
sicheren Ort.
BENUTZEN DES SOUNDSYSTEMS
Um Musik oder Hörbücher durch das Soundsystem
des Computers zu hören während man trainiert,
steckt man einfach das im Lieferumfang enthaltene
Audiokabel in die Buchse am Computer und in die
Buchse eines MP3-Players oder eines CD-Players.
Vergewissern Sie sich, dass das Kabel ganz ein-
gesteckt ist.
Drücken Sie dann die Play-Taste des MP3-Players
oder des CD-Players. Die Lautstärke kann man mit
den Lautstärkereglern des MP3-Players oder des
CD-Players oder durch Drücken der Lautstärke-Auf-
und –Ab-Tasten am Computer verstellen.
DER ALS ZUBEHÖR ERHÄLTLICHE
BRUSGURTPULSMESSER
Egal ob Sie
Fett verbren-
nen oder Ihr
Herzkreislauf-
system stärken
wollen, Sie müs-
sen die richtige
Herzfrequenz
während des
Workouts
konstant
halten, um das beste Ergebnis zu bekommen. Ein
Brustgurt-pulsmesser, der als Zubehör erhältlich ist,
erlaubt eine Inbetriebnahme ohne Zuhilfenehmen der
Hände und misst während des Trainings fortlaufend
Ihre Herzfrequenz. Um den Brustgurt-pulsmesser
zu erwerben, siehe die Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung.
iFit-Schlitz
iFit-Karte
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