15
1
15
BEFESTIGEN DER CURL-STANGE
Befestigen Sie die Curl-Stange (112) mit dem Curl-
S
tift (115) am Beinhebel (110).
110
112
BENUTZEN DES BEINHEBELS
Um den Beinhebel (110) zu verwenden, schieben Sie
die gewünschten Gewichte (nicht beigelegt) auf den
Beinhebel. Befestigen Sie die Gewichte mit einer
großen Federmanschette (27).
Siehe eingesetzte Detailzeichnung. Um Standard-
Hantelscheiben zu verwenden, entfernen Sie den
Gewichtsadapter (156) vom Beinhebel. Schieben Sie
die gewünschten Gewichte (nicht beigelegt) auf den
Beinhebel. Befestigen Sie die Gewichte mit einer
kleinen Federmanschette (153). Unbenutzte Gewichte
kann man auf den Gewichtslagerungsrohren (nicht
abgebildet) an den Pfosten lagern.
WARNUNG: Man darf niemals
mehr als 68 kg Gewicht am Beinhebel (110)
auflegen. Befestigen Sie die Hantelscheiben
immer mit einer großen oder einer kleinen
Federmanschette (27, 153).
156
Gewicht
27
110
VERWENDEN DER HANTELABLAGERUNGEN und
DER HANTELFANGVORRICHTUNGEN
Bevor man eine separate Hantel (nicht beigelegt) ver-
wendet, soll man die Hantelfangvorrichtungen (29)
auf die niedrigste Einstellung, zu der Sie die Hanteln
bewegen wollen, einstellen. Folgen Sie dabei den
Anleitungen von Schritt 20 auf Seite 12.
Stellen Sie die zwei Hantelablagerungen (30) auf
die gleiche Weise ein.
WARNUNG: Beide
Hantelfangvorrichtungen (29) und beide
Hantelablagerungen (30) müssen auf die gle-
iche Höhe eingestellt sein.
29
30
29
30
156
110
Gewicht
153
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