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Pulsazioni—Questo display visualizza la frequen-
za cardiaca quando si usa il cardiofrequenzimetro
a impugnatura o il monitor frequenza cardiaca in
d
otazione (vedere fase 5 qui di seguito).
Resistenza [RESISTANCE]—Questo display visu-
alizza il livello di resistenza dei pedali per alcuni
s
econdi ogni volta che cambia l'impostazione della
resistenza stessa.
Profilo—Quando si seleziona un programma di
allenamento, il display visualizzerà un profilo delle
impostazioni di resistenza per l'allenamento.
Cambiare il livello del volume premendo i pulsanti
di aumenta/diminuisci Volume [VOLUME].
5. Se lo si desidera, misurare la frequenza
cardiaca.
Per utilizzare il monitor frequenza cardiaca in
dotazione, vedere pagina 14. Per utilizzare il car-
diofrequenzimetro a impugnatura, attenersi alle
istruzioni fornite di seguito. IMPORTANTE: se si
utilizzano contemporaneamente il cardiofre-
quenzimetro a impugnatura e quello a torace, la
frequenza cardiaca visualizzata dalla consolle
non sarà precisa.
Prima di utilizzare
il cardiofrequen-
zimetro a impug-
natura, togliere
l'eventuale pellico-
la protettiva dai
contatti metallici.
Assicurarsi inoltre
di avere le mani
pulite. Per mis-
urare la frequenza
cardiaca,
impugnare il cardiofrequenzimetro a impugnatura,
tenendo i palmi delle mani appoggiati ai contatti
metallici. Evitare di muovere le mani o di com-
primere troppo i contatti.
Una volta rilevate le pulsazioni, verrà visualizzata
sul display la frequenza cardiaca. Per una lettura
più precisa delle pulsazioni, impugnare i contatti
p
er almeno 15 secondi.
Qualora la frequenza cardiaca non venga visualiz-
zata, accertare che le mani siano posizionate nel
m
odo descritto. Prestare attenzione a non muo-
vere eccessivamente le mani o schiacciare troppo
i contatti metallici. Per ottenere prestazioni ottimali,
pulire i contatti metallici utilizzando un panno mor-
bido; non utilizzare alcol, sostanze abrasive o
prodotti chimici.
6. Una volta terminato l'allenamento, la consolle
si spegnerà automaticamente.
Se i pedali non vengono mossi per alcuni secondi,
si udirà un suono e la consolle andrà in pausa.
Se non si pedala per alcuni minuti e non si preme
alcun pulsante, la consolle si spegnerà e i display
si azzereranno.
Contatti
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