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4. Altere a inclinação do tapete rolante conforme
desejado.
Para alterar a inclinação do tapete rolante, prima
os botões de aumentar ou diminuir a Inclinação
[INCLINE] ou um dos botões numerados de
Inclinação Rápida [1 STEP INCLINE]. De cada
vez que premir um dos botões, o tapete rolante
ajustar-se-á gradualmente à conguração de incli-
nação seleccionada.
5. Siga o seu progresso com os ecrãs.
A matriz—Quando
seleccionar o modo
manual, a matriz apre-
sentará uma pista que
representa 400 metros.
Enquanto zer exercí-
cio, os indicadores em volta da pista aparecerão
sucessivamente até surgir toda a pista. A pista de-
saparecerá então e os indicadores recomeçarão a
aparecer em sucessão.
O ecrã de CALORIES/
INCLINE (Calorias/
Inclinação)—Este ecrã
apresentará o número
aproximado de calorias
[CALORIES] que quei-
mou. Também apresentará a inclinação [INCLINE]
do tapete rolante por alguns segundos, sempre
que a mesma se alterar.
O ecrã TIME
(Tempo)—Este ecrã
apresentará o tempo
[TIME] decorrido. Nota:
quando estiver selec-
cionada uma sessão de
exercício integrada, o ecrã apresentará o tempo
restante da sessão, em vez do tempo decorrido.
O ecrã Distância—Este
ecrã apresentará a
distância que andou ou
correu.
O ecrã Velocidade/
Pulsação—Este ecrã
apresentará a veloci-
dade da cinta de cami-
nhar. Apresentará tam-
bém a sua frequência
cardíaca quando utilizar o monitor da frequência
cardíaca (consulte o passo 6 na página 20).
O ecrã Central—Este ecrã apresentará as instru-
ções da sessão de exercício.
Prima o botão Início [HOME] para regressar
ao modo de arranque (consulte O MODO DE
INFORMAÇÃO na página 23 para congurar o
modo de arranque). Se necessário, volte a premir
o botão Início.
Quando estiver ligado
um módulo iFit Live a
www.iFit.com, o símbolo
iFit Live junto ao topo
do ecrã iluminar-se-á.
Quando estiver ligado
um SYNC à consola,
o símbolo Nike+iPod
junto ao topo do ecrã
iluminar-se-á.
Para reiniciar os ecrãs, prima o botão Parar
[STOP], retire a chave e volte a inseri-la.
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