NuWave PIC TITANIUM - Arroz Frito con Verduras; Fetuchini Alfredo

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NuWave
®
PIC
®
Titanium Complete Cookbook
Arroz Frito con Verduras
Porciones: 4
1 cucharadita de aceite de
ajonjolí tostado o aceite para
cocinar
1 huevo batido
½ libra de espárragos frescos
cortados en pedazos de
1 pulgada
¼ taza de champiñones frescos
rebanados
¼ taza de apio cortado en
diagonal (1 ramo)
2 cucharadas de cebolla verde
rebanada namente
2 dientes de ajo picados
1 cucharada de aceite de olivo
3 cucharadas de salsa de soya
baja en sodio
2 cucharadas de vino blanco o
agua
Un poquito de pimiento rojo
2 tazas de arroz cocido frío
En un sartén o wok grande caliente 1
cucharada del aceite de ajonjolí a
temperatura media (275º). Agregue el
huevo levantando e inclinando el
sartén o wok hasta formar una capa
delgada en el fondo del recipiente (tal
vez el huevo no alcance a cubrir todo
el recipiente).
Cocine por 1 minuto o hasta que el
huevo se cuaje, voltee el recipiente
sobre una charola para hornear y
corte en tiras delgadas y cortas.
Póngalo a un lado.
En el mismo recipiente caliente el
aceite restante a fuego alto (425º) y
saltee los espárragos con los
champiñones, el apio y el ajo por 3
minutos, moviendo las verduras todo
el tiempo. Revuelva con la salsa de
soya, el vino y el pimiento rojo.
Agregue el arroz cocido. Cocine y
mueva por alrededor de 2 minutos.
Fetuchini Alfredo
Porciones: 4
½ taza de crema entera para batir
1 cucharada de mantequilla
6 onzas de fetuchini seco
¾ taza de queso Parmesano
rayado
½ cucharadita de pimienta negra
Es muy importante que deje la crema
y la mantequilla a temperatura
ambiente por 30 minutos. Mientras
tanto, cueza el fetuchini siguiendo las
instrucciones del empaque. Escúrralo
y regréselo a la cacerola.
En otra cacerola a fuego lento (175º)
cocine la mantequilla y la crema
(hasta que aparezcan pequeñas
burbujas alrededor de la cacerola), no
deje que se sobre caliente o la salsa
se cortará. Mueva la salsa de crema
constantemente por 2 minutos.
Agregue la salsa caliente, el queso
Parmesano y la pimienta negra al
Fetuchini cubriéndolo bien. Sirva de
inmediato.
Añada y revuelva también el huevo.
Consejos: Asegúrese de que el arroz
cocido esté totalmente frío antes de
comenzar para que los granos de
arroz no se peguen mientras saltea.
Agregue el arroz cocido. Cocine y
mueva por alrededor de 2 minutos.
Añada y revuelva también el huevo.
Consejos: Asegúrese de que el arroz
cocido esté totalmente frío antes de
comenzar para que los granos de
arroz no se peguen mientras saltea.