75
Tilberedningstabeller
Mad
Vægt/
Mængde
Tilberedning Tid Instruktioner/Retningslinjer
ÆG – pocherede.
1 æg
2 æg
4 æg
45 ml vand
90 ml vand
180 ml vand
High Mikro derefter
Medium Mikro
High Mikro derefter
Medium Mikro
High Mikro derefter
Medium Mikro
1 minut 10 sek.
50 sek.
1 minut 40 sek.
1 minut 30 sek.
3 minutter
3 minutter 30 sek.
- Hæld vandet i en ad skål og opvarm til 1. kogetid.
- Tilsæt æg (størrelse 3 eller M).
- Prik hul i blomme og hvide.
- Opvarm til 2. kogetid.
- Lad hvile i 1 minut.
RØRÆG – Brug en mikrobølgesikker skål.
1 æg
2 æg
4 æg
High Mikro
High Mikro
High Mikro
30 sek.
30 sek.
1 minut
30 sek.
1 minut 30 sek.
1 minut
- Tilsæt 1 spsk. mælk for hvert æg.
- Pisk æg, mælk og en klat smør sammen.
- Tilbered for 1. kogetid og omrør.
- Tilbered for 2. kogetid, omrør halvvejs og lad hvile i 1
minut.
FISK – FERSK fra rå tilstand.
Let panerede
leter
280 g 230 °C + Grill 2 + Warm Mikro 15 minutter Placer på et glasfad på risten i nederste position.
Panerede leter 350 g (2) 230 °C + Grill 1 + Warm Mikro 15 minutter Placer på et glasfad på risten i nederste position.
Indbagt sk 200 g (2) 230 °C + Grill 1 + Warm Mikro 10 – 12 minutter Placer på et glasfad på risten i nederste position.
Calamari 250 g 250 °C + Grill 1 + Warm Mikro 8 – 10 minutter
Placer på et glasfad på risten i nederste position. Vend
halvvejs.
Fileter
300 g
700 g
Medium Mikro
Medium Mikro
4 – 5 minutter
10 minutter
Placer på et glasfad.
Scampi 300 g 230 °C + Grill 1 + Warm Mikro 10 – 12 minutter Placer på et glasfad på risten i nederste position.