76
Tilberedningstabeller
Mad
Vægt/
Mængde
Tilberedning Tid Instruktioner/Retningslinjer
FISK – FERSK fra rå tilstand.
Fiskebøffer 300 g (x 2) 190 °C + Simmer Mikro 12 – 15 minutter Placer på et glasfad på risten i nederste position.
Hel x 1
Hel x 2
225 – 300 g
400 – 500 g
High Mikro eller
180 °C + Simmer Mikro
4 – 5 minutter
10 – 12 minutter
Placer på et glasfad og prik huller i skindet. Tilsæt
30 ml væske. Tildæk.
Placer på et glasfad på risten i nederste position.
FISK – FROSSEN fra rå tilstand.
Panerede leter 350 g (2) 230 °C + Grill 2 + Simmer Mikro 15 minutter
Placer på et glasfad på risten i nederste position.
Vend halvvejs.
Indbagt sk 200 g (2) 250 °C + Grill 2 + Warm Mikro 15 – 16 minutter
Placer på et glasfad på risten i nederste position.
Vend halvvejs.
Fiskengre
125 g (4)
250 g (8)
250 °C + Grill 1 + Simmer Mikro
8 – 10
10 – 12 minutter
Placer på et glasfad på risten i nederste position.
Fileter 200 g Medium Mikro 6 – 8 minutter Placer på et glasfad og tildæk med plastfolie.
Scampi 300 g 230 °C + Grill 2 + Simmer Mikro 10 – 12 minutter Placer på et glasfad på risten i nederste position.
Fisk i kogepose 150 g Medium Mikro 6 minutter
Placer posen med saucesiden nedad på et glasfad.
Prik huller i oversiden. Ryst posen halvvejs.
FRUGT – Skræl, udskær, hak i omtrent lige store stykker. Placer i en flad varmefast skål på bunden.
Bagt æble – udkernet 200 g Medium Mikro 5 – 6½ minutter Placer i et glasfad på bunden.
Æbler – kogte 500 g Medium Mikro 10 – 11 minutter Tilsæt 15 ml (1 spsk.) vand. Tildæk.
Abrikoser – kogte 300 g Medium Mikro 5 – 6 minutter Tilsæt 15 ml (1 spsk.) vand. Tildæk.
Pærer – kogte 500 g Medium Mikro 10 – 12 minutter Tilsæt 15 ml (1 spsk.) vand. Tildæk.
Blommer – pocherede 400 g High Mikro 8 minutter Tilsæt 300 ml vand. Fyld kun skålen halvt. Tildæk.
Blommer – kogte 400 g Medium Mikro 7 – 8 minutter Tilsæt 15 ml (1 spsk.) vand. Tildæk.
Rabarber – kogte 450 g Medium Mikro 6 minutter Tilsæt 15 ml (1 spsk.) vand. Tildæk.
To Next Page
Loading...
