1369
Қазақша
9 Көйлекті тақтаға басып, үтікті баяу қимылмен төмен жылжытып, үздіксіз
бумен үтіктеңіз.
Әйелдер блузкасын еңкейтілген күйде үтіктеу әдісі
1 Іліп қоятын ілмекті тақтаның алдыңғы жағына аударыңыз.
2 Блузка ілінген ілгішті ілмекке қойыңыз.
3 Блузканы жоғарыдан төменге қарай, тақтаға басып, үздіксіз бумен
үтіктеңіз. Үтіктің ұшын жоғары қаратып ұстаңыз. Блузканың бүйірлері мен
үстіңгі жағын жылдам қимылдармен үтіктеңіз.
4 Одан кейін баяу қимылдармен төмен қарай үтіктеңіз.