136
Down
RESET
START/STOP/OK
Up
GEBRUIK VAN DE KNOPPEN
START/STOP/OK
• De hartslagmeting starten
• De stopwatch starten
• De stopwatch stoppen
• De functies activeren
• De selectie vastleggen
Up (= naar boven)
• Naar de volgende functie
• Selecteer de gewenste waarde
Down (= naar beneden)
• Naar de vorige functie
• Selecteer de gewenste waarde
• De verlichting aanzetten
• Het geluidssignaal aan- of uitzetten
RESET
Een knop die kort wordt ingedrukt (ongeveer
1 seconde) activeert andere functies dan een knop
die langer wordt ingedrukt (2 tot 5 seconden).
GEBRUIK VAN DE FUNCTIES
De Polar hartslagmeter heeft vier hoofdfuncties:
1. TIJD (TIME OF DAY)
U kunt de Polar hartslagmeter als een
normaal horloge gebruiken met een
datum-, dagweergave en een
alarmfunctie.
Houd de knop START/STOP/OK
ingedrukt om terug te keren naar de
tijdweergave, ongeacht waar u in de
hoofdfunctie OPTIONS of FILE bent.
De Polar hartslagmeter herinnert u om het uur als
het meer dan drie dagen geleden is dat u heeft
gesport met de hartslagmeter. Sport regelmatig!
2. ACTIVITEIT (EXERCISE)
In de EXERCISE-functie meet u de
hartslag.
In deze functie kunt u:
• uw hartslaggegevens bekijken
• inspanningsgegevens opslaan
• de stopwatch gebruiken
• uw OwnZone
®
bepalen
• uw hartslaglimieten zien
• de tijd zien
• zien hoelang u tot dusver in uw inspanningszone
heeft gesport
• uw OwnCal
®
-calorieverbruik tijdens het sporten
aflezen
• bij de modellen M61 en M62: uw hartslaglimieten
wisselen
• bij de modellen M61 en M62: de gebruiker wisselen
(voordat de stopwatch is ingeschakeld)
To Next Page