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Se il livello di velocità o d’inclinazione è troppo alto o
troppo basso in qualsiasi momento durante il pro-
g
ramma, potete cambiarlo manualmente premendo i
pulsanti Velocità o Inclinazione. Premendo un pulsante
V
elocità alcune volte, compare o scompare un indica-
tore aggiuntivo nella colonna del Segmento Corrente.
(Qualora una o più colonne a destra della colonna del
Segmento Corrente presentino il medesimo numero di
indicatori della colonna del Segmento Corrente, potrà
comparire o scomparire un indicatore aggiuntivo altresì
in tali colonne). Nota: Quando inizia il segmento se-
guente del programma, il tapis roulant si regolerà
automaticamente alla velocità e all’inclinazione del
segmento successivo.
Seguire i vostri progressi con i cinque display.
Vedere la fase 5 a pagina 13.
Misurare la frequenza cardiaca, se desiderato.
Vedere la fase 6 a pagina 14.
Quando finite di allenarvi, togliere la chiave
dalla consolle.
Vedere la fase 7 a pagina 14.
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