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L’écran Vitesse —Cet
affichage indique la
v
itesse [SPEED] de la
courroie.
L’écran Calories de
Graisse/Calories—Cet
affichage indique le nom-
bre approximatif de
calo-
ries de graisse
[FAT] et
de
calories
[CALS.] que
vous avez brûlées. (Voir BRULER DE LA
GRAISSE à la page 19). L’affichage changera
d’un nombre à l’autre toutes les quelques secon-
des, comme montré par les indicateurs de mode.
L’affichage montrera également votre rythme car-
diaque quand vous utilisez le détecteur du pouls
(voir étape 6).
Remarque : La console peut aussi afficher la
vitesse et la distance, en miles ou en kilomètres.
Les lettres« MPH » ou « Km/H » apparaîtront
dans l’affichage de la Vitesse pour indiquer l’unité
de mesure sélectionnée. Pour changer l’unité de
mesure, appuyez sur la touche Arrêt [Stop] tout
en insérant la clé dans la
console, puis lachez la
touche Arrêt. Un « E »
pour les miles, et un « M
» pour les kilomètres, ap-
paraîtra à l’affichage
Vitesse. Appuyez la
touche d’augmentation Vitesse pour changer
l’unité de mesure.
Quand le mode information est selectionné,
l’écran Temps/Inclinaison affiche le nombre total
d’heures d’utilisation de la courroie mobile, et
l’écran Distance/Tours de Piste affiche le nombre
total de miles ou de kilometres parcourus sur la
courroie mobile.
Important : si la lettre
« d » apparaît sur l’écran
Calories de Graisse/
Calories, le mode «
démo » est selectionné.
Le mode est conçu pour
être utilisé lorsque un tapis de course est en dé
-
monstration dans un magasin. Lorsque la console
est dans le mode demo, le cordon d’alimentation
p
eut être branché, la clé peut être retirée de la
console, et les affichages et les indicateurs s’al-
l
umeront automatiquement dans un ordre pré-
réglé ; cependant les touches sur la console ne
fonctionneront pas.
Si la lettre
d
apparaît quand
le mode information est sélectionné, appuyez
sur la touche de diminuition de Vitesse pour
faire disparaître le
d
.
Pour sortir du mode information, retirez la clé de la
console.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.
Pour utiliser le dé-
tecteur cardiaque
de la poignée, re-
tirez le film plas-
tique qui recouvre
les contacts en
métal sur la rampe.
Par ailleurs, as-
surez-vous que vos
mains sont propres. Ensuite, tenez les contacts en
métal,
en évitant de déplacer vos mains.
Lorsque votre pouls a été détecté, le symbole du
cœur situé dans l’écran Calories de Graisse/
Calories s’affiche, un ou deux tirets apparaissent
suivis de votre fréquence cardiaque. Pour une lec-
ture plus précise de votre pouls, tenez les con-
tacts pendant 15 secondes.
Lorsque vous avez fini d’utiliser le tapis
roulant, enlevez la clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, pressez la touche
Arrêt, et réglez l’inclinaison du tapis roulant est au
niveau le plus bas. L’inclinaison doit être à l’ar
-
rangement minimal lorsque le tapis roulant est
élevé pour la position de rangement, sinon il
sera endommagé. Ensuite, retirez la clé de la
console et mettez-la dans un endroit sûr.
Lorsque vous avez fini d’utiliser le tapis roulant,
déplacez l’interrupteur à la position arrêt, et dé-
branchz le cordon d’alimentation.
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