Sharp R-360N - Page 36

C– 13
（整條魚）
1-3
1-3 份量
份 量
（每觸按個別「自動烹調」
軟鍵而能選擇的份量）
操
作
•
洗淨﹐去鱗。
•
用刀於魚身割幾次﹐刺破魚
眼睛。
•
盛於直徑
22-28
22-28厘米的圓形淺
碟上。
•
灑上水﹐適量之鹽和油。
•
灑上蔥粒及薑絲。
•
以微波保鮮紙寬松地覆蓋或加
上玻璃蓋。
•
烹調結束後﹐加蓋擱置
2
分鐘。
•
把肉醃好。
•
製作肉餅時﹐儘量製成薄塊。
（中央部份應較薄）
•
放在直徑
22-28
22-28厘米之淺碟上。
•
以微波保鮮紙寬松地覆蓋或加
上玻璃蓋。
•
烹調之後﹐加蓋擱置
2
分鐘。
•
使用洗淨的馬鈴薯。
•
以叉子於表面兩邊各刺孔數次。
•
放在轉盤的邊沿﹐如只烹調
1
個
則放於轉盤中央。
•
微波爐將在「嗶」一聲後停止﹐
CHECK
CHECK
（
查閱 ） 燈號將開始閃動。
將馬鈴薯翻轉﹐再觸按即時烹調
/
開始軟鍵﹐繼續烹調。
•
烹調之後﹐以鋁箔紙覆蓋﹐
擱置
3-10
3-10分鐘。
項
目
蒸魚sh
例如
:
黃腳魚立
魚立魚
鯉魚
魚倉魚
紅衫魚
烏頭
韃沙
石斑
蒸肉類sh
例如
:
豬肉餅
牛肉餅
排骨塊
雞塊
焗薯仔
sh
馬鈴薯（整個）
觸按次數 份量 重量
1
1
份量
130-199
130-199克
2
2
份量
200-300
200-300克
3
3
份量
301-420
301-420克
開始時
溫度
8-12
8-12℃
8-12
8-12℃
20-25
20-25℃
室溫
1-3
1-3 份量
觸按次數 份量 重量
1
1
份量
180-289
180-289克
2
2
份量
290-400
290-400克
3
3
份量
401-520
401-520克
1-4
1-4 份量
（
1
個約
250
250克）
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