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中文 032-095000
请仔细阅读本说明，以了解 Timex
®
手表的操作方法。您的手表不一定具备本
手册描述的全部功能。
功能
• 12 或 24 小时制时间显示模式
• 按月-日（两位数）或日.月（两位数）格式显示日期
• 3 个时区
• 有声响铃及/或静音震动警报
• 每小时报时功能选择
• 100 小时秒表计时，带圈数和分项计时显示
• 24 小时倒计时器（倒数计时和停止计时或重复计时）
• 重要事项提醒
• 饮水计时器
• 可按每日/工作日/周末设置 3 个闹铃附 5 分钟再起动功能
• 可自定义模式设置（隐藏不需要的模式）
• INDIGLO
®
夜间照明功能，带 NIGHT-MODE
®
功能
反复按 MODE（模式）键钮可依次进入以下模式：Chrono（秒钟计时）、
Timer（计时器）、Occasion（重要事项）、Hydration（水分补充计时）、
Alarm 1（闹铃 1）、Alarm 2（闹铃 2）和 Alarm 3（闹铃 3）。
按 MODE（模式）退出当前模式并回到时间模式。
基本操作
SET
(完成)
INDIGLO
®
键钮
MODE
(NEXT)
(模式)
START·SPLIT
(开始/分项计时) (+)
STOP
·RESET
(停止/重置) (–)
不同按键功能并在括号内说明相关设置作用
时间
设置时间、日期和其它功能：
1. 在显示时间和日期的模式下，按住 SET 键。
2. 当前时区 (1, 2, 或 3) 将会闪烁。按 + 或 – 选择设定所需要时区。
3 按 NEXT（下一步）。小时值闪烁。按 + 或 – 调整小时（包括 AM/PM）；
按住键钮查找小时数值。
4. 按 NEXT（下一步）。分钟值闪烁。按 + 或 – 更改分钟数
5. 按 NEXT（下一步）。秒钟值闪烁。按 + 或 – 将秒数归零。
6. 按 NEXT（下一步）。月份开始闪烁。按 + 或 – 调整月份。
7. 按 NEXT（下一步）。日期闪烁。按 + 或 – 改变日期。
8. 按 NEXT（下一步）。年份值闪烁。按 + 或 – 改变年份。
9. 按 NEXT（下一步），设定选项。按 + 或 – 调整数值，然后按 NEXT
(下一步） 进入下一个设置。完成任何步骤后，都可以按 DONE 退出并保存
设置。各种可设定功能包括 12 或 24 小时制格式、MM-DD（月月-日日）
或 DD-MM （月月-日日）日期格式、每小时报时鸣音 N、按键鸣音、可定
制的模式设置（选“HIDE”隐藏不需要的模式—这些模式即会从模式排列
中清除）。
重新使用上述步骤，可将隐藏的模式调出。
按 START·SPLIT（开始·分项计时）一次并按住，可查看第二个时区。按两
下 START·SPLIT（开始·分项计时）并将该键按住查看第三个时区的时间。
持续按住键钮 4 秒 转换时区显示。
按住 STOP·RESET 查看下一个重要事项（参看重要事项模式）。放开并立即
再按住可查看随后的重要事项。
双模式提供闹铃和倒计时时间的闹铃类型：有声响铃、静音震动或震动加响铃
的组合。设置请参考第 9 点。
秒表计时器
这一模式提供秒表 (stopwatch) 计时功能。按 MODE（模式）进入秒表计时
模式。
按 START·SPLIT（开始·分项计时）开始设置。秒表计时能以百分之一秒计
时，最高达一小时；然后以秒计时，达 100 小时。秒表计时标志 w 开始闪
烁，表示已开始计时。
按 STOP·RESET 停止计时。秒表标志 w 停止闪烁，表示已停止计时。
按 START·SPLIT（开始·分项计时）继续计时，或按 STOP·RESET
(停止重置) 重置或停止计时。
秒表计时运行时，即使退出模式计时仍会继续工作。秒表标志 w 会在时间模
式下显示。
当秒表计时运行时，按 START·SPLIT（开始·分项计时） 进行分项计时，
分段和分项时间将会根据分段的数字号显示。
LAP 1 = 7.11 LAP 2 = 7.50
SPLIT 2 = 15.01
LAP 3 = 7.08
SPLIT 3 = 22.09
LAP 4 = 7.30
SPLIT 4 = 29.39
SPLIT 1 = 7.11
设定显示格式，按 SET（设置）。然后按 + 或 – 选择所需要的格式。
按 DONE（完成）退出设置。
注：
• 分项计时时，时间显示会冻结 10 秒钟。这时可按 MODE（模式）立即解冻
并显示运行中的秒钟计时。
计时器
计时模式提供带提示音的倒计时功能。反复按 MODE（模式），直到显示
TIMER。
设置倒数计时器：
1. 按 SET（设置）。小时值闪烁。按 + 或 – 调整小时；按住键钮查找小时数
值。
2. 按 NEXT（下一步）。分钟值闪烁。按 + 或 – 更改分钟数。
3. 按 NEXT（下一步）。秒钟值闪烁。按 + 或 – 更改秒数。
4. 按 NEXT（下一步）。倒计时结束时所应采取的行动开始闪烁。按 + 或 –
选择带箭头计时标志 I 下的 STOP 或 REPEAT。
5. 任一步骤设定完成时，按 DONE（完成）。
按 START·SPLIT（开始·分项计时） 开始计时。计时器按秒倒计时。计时标
志 H 开始闪烁，表示计时器已开始计时。
按 STOP·RESET 暂停倒数计时。计时标志 H 停止闪烁，表示计时器已停止
计时。
按 START·SPLIT（开始·分项计时）继续倒数计时，或按 STOP·RESET
(停止·重置）重置倒数计时时间。
倒计时结束（计时器回到零）时，手表发出短促音鸣，夜间照明灯开始闪示。
按任何键钮均可停止闹铃声。如果选择 REPEAT AT END，计时器将无限次重
复倒数计时。
即使退出此模式，计时器仍会继续计时，计时标志 H 会在时间模式下出现。
水分补充
水分补充模式具有倒计时提示功能，提醒您在锻炼中补充水分。不断按
MODE，直到出现 HYDRA。
水分补充计时设置：
1. 按 SET（设置）。分钟值闪烁。按 + 或 – 调整分钟；按住键钮查找分钟数
值。
2. 按 NEXT（下一步）。秒钟值闪烁。按 + 或 – 调整秒钟；按住键钮查找秒
钟数值。
3. 任一步骤设定完成时，按 DONE（完成）。
按 START·SPLIT 开始水分补充计时。计时器按秒倒计时。水滴标志 D 开始闪
烁，表示计时器已开始计时。
按 STOP·RESET 暂停倒数计时。水滴标志 D 停止闪烁，表示计时器已停止计
时。
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