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57 | Español
El porcentaje de agua corporal se reere al porcentaje de agua en el cuerpo. Es
importante hidratarse bien para la salud y el bienestar general. Como referencia,
consulte la tabla a continuación para conocer el rango normal del porcentaje de
agua corporal como porcentaje del peso total.
El porcentaje de músculo esquelético se reere al porcentaje de músculo
esquelético (músculo conectado al esqueleto) del cuerpo. Como referencia,
consulte la tabla a continuación para conocer el rango normal del porcentaje de
músculo esquelético como porcentaje del peso total.
La masa muscular se reere al peso total de los músculos del cuerpo. Como
referencia, consulte la tabla a continuación para conocer el rango normal de la
masa muscular como porcentaje del peso total.
PORCENTAJE DE AGUA CORPORAL
PORCENTAJE DE MÚSCULO ESQUELÉTICO
MASA MUSCULAR
HOMBRE MUJER
50% - 65% 45% - 60%
HOMBRE MUJER
40% - 60% 30% - 50%
EDAD HOMBRE MUJER
20 - 39 34% - 40% 25% - 30%
40 - 49 33% - 39% 24% - 30%
60 - 79 33% - 38% 24% - 30%