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• Ne vous entraînez jamais avec les
jambes ou les bras tendus.
• Ne placez jamais le haut de votre
corps ou de votre tête sur l’article
lorsqu’il vibre.
• Avant de commencer
l’entraînement, consultez votre
médecin. Demandez-lui dans
quelle mesure un entraînement vous
conviendrait. Afin de prévenir des
atteintes à la santé ou de minimiser
les risques existants, faites effectuer
un contrôle général de votre condi-
tion physique.
• Les troubles spécifiques, tels que les
problèmes orthopédiques, la prise
de médicaments, etc. doivent faire
l’objet d’un accord avec le méde-
cin.
• L’utilisation de la plateforme de
vibration est strictement interdite
si vous êtes concerné par une ou
plusieurs des affections physiques
énumérées ici. Si tel est le cas, il
n’est pas possible de commencer
les entraînements. En cas de doute,
consultez un expert, comme votre
médecin de famille, un spécialiste
ou un kinésithérapeute.
• N’utilisez pas l’article en cas de :
– inflammations ou infections
aiguës
– polyarthrite rhumatoïde aiguë
– épilepsie
– cicatrices chirurgicales récentes
– maladie articulaire et arthrose
– malformations des valves cardi-
aques
– arythmie cardiaque
– maladies cardiovasculaires (cœur
et vaisseaux)
– hypertension non traitée (pression
artérielle élevée)
– implants en métal ou en plastique
tels que stimulateurs cardiaques,
spirales, implants articulaires,
implants mammaires (moins de
6 - 9 mois)
– stents existants (moins de 2 ans)
– stimulateurs cardiaques et céré-
braux
– nouvelles thromboses ou éventuel-
les maladies thrombotiques
– douleurs dorsales aiguës après
fractures
– ostéoporose de degré supérieur
(avec fractures)
– disques abîmés, spondylose
– grossesse
– diabète grave (avec angiopa-
thies)
– tumeurs
– fractures
– glissement d’une vertèbre (spon-
dylolisthésis)
• Consultez un médecin avant
d’utiliser l’article pour définir la
possibilité et le type d’utilisation en
cas de :
– douleurs dorsales non aiguës,
comme la maladie de Bechterew
FR/BE