Diamondback Response U6c - Français

TABLE DES MATIÈRES
INFORMATIONS DE RÉFÉRENCE POUR LE PROPRIÉTAIRE .....................................................................2
Numéro de série : .................................................................................................2
INTRODUCTION .......................................................................................................5
RESPONSE U6c MONTAGE ET INSTALLATION ...............................................................................6
Instructions de montage du Response U6c . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
AVERTISSEMENTS ET INSTRUCTIONS RELATIVES À LA SÉCURITÉ ..............................................................10
PRINCIPES DE BASE POUR LES SÉANCES D'EXERCICE ......................................................................12
Exercez votre bon sens pour être en bonne santé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Indice de masse corporelle ......................................................................................... 12
La fréquence cardiaque est un élément clé de votre programme d'exercice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Capteurs tactiles de fréquence cardiaque .............................................................................. 13
Récepteur de fréquence cardiaque sans l ............................................................................. 13
Votre fréquence cardiaque maximale théorique et votre zone cible d'exercice ................................................... 14
QUALITÉ ET QUANTITÉ D'EXERCICE ......................................................................................15
DISPOSITION DE LA CONSOLE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Écran d'afchage LCD . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Boutons et touches . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Hauts-parleurs et prise jack d'entrée pour MP3/iPod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Réglages par défaut .............................................................................................. 20
PROGRAMMES ......................................................................................................21
Démarrage rapide ................................................................................................ 21
Programme manuel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Programmes classiques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Programme utilisateur ............................................................................................. 23
Fréquence cardiaque cible ......................................................................................... 24
ENTRETIEN..........................................................................................................26
INFORMATIONS SUR LA GARANTIE.......................................................................................27
CARTE D'ENREGISTREMENT DE LA GARANTIE .............................................................................30
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