Tipp: Auszugslänge
Die Sitzhöhe ist das wichtigste Maß für effizientes Pedalieren und komfortables
Sitzen. Die größte Kraft kann mit einer langen Beinstreckung übertragen werden.
Zudem unterstützt eine große Sitzhöhe eine Beckenaufrichtung und damit eine
gesunde Grundhaltung.
Die Einstellung erfolgt nach einer einfachen Methode. Dazu wird die Schrittlänge
(ohne Schuhe) ausgemessen (Abb. A) und in eine Formel eingesetzt:
Schrittlänge (cm) x 0,885 + 0,5 = Sitzhöhe (cm) Messung: Mitte Tretlagerachse
bis Sattel-Mitte (Abb. B).
Schrittlänge
Abb. B: Übertragen der SitzhöheAbb. A: Schrittlängen-Messung
Sitzhöhe
Wasserwaage
Tretlagerachse
Sattel-Mitte
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