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BETRIEB
Verwenden Sie die folgenden Anweisungen, um die volle Widerstandsfähigkeit des
Cross Trainers zu testen.
1. Stellen Sie sich auf die Maschine und platzieren Sie Ihre Füße auf den Fußplatten,
und führen Sie sanft einige Rotationen aus.
2. Überprüfen Sie den Monitor, um sicherzustellen, dass sich die Ziffern ändern.
3. Drehen Sie den Spannungsregler von 1 auf 8 und prüfen Sie, ob Sie einen Unter-
schied in der Widerstandserschwernis spüren.
4. Achten Sie darauf, dass sich die Schwenkarme während jeder Rotation frei bewegen.
5. Stellen Sie außerdem sicher, dass keine ungewöhnlichen Geräusche von der
Maschine kommen und dass es während Ihres Trainings keine Wackelbewegungen
gibt.
TESTEN DES CROSS TRAINER BETRIEBS
BEWEGEN DER MASCHINE
Um die Maschine zu bewegen, greifen Sie die Griffe der Pulsplatte und kippen Sie die
Maschine auf ihren vorderen Stabilisateur. Nutzen Sie nun die Transporträder, um die
Maschine an den gewünschten Ort zu bewegen.
EINSTELLEN DER WIDERSTÄNDE
Drehen Sie den Spannungsregler im Uhrzeigersinn,
um den Widerstand zu erhöhen. Drehen Sie den
Spannungsregler gegen den Uhrzeigersinn, um den
Widerstand zu verringern. Niveau 1 ist der niedrig-
ste und Niveau 8 der höchste.
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