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Si la vitesse et/ou l’inclinaison du programme est
trop élevée ou trop basse, vous pouvez changer
l
e niveau d’intensité du programme à tout moment
durant votre entraînement en tournant le bouton
I
ntensité du Programme. Si vous désirez enregis-
trer le nouveau niveau d’intensité du programme
p
our vos entraînements futurs, appuyez sur la
touche Enregistrer.
Suivez votre progression sur l’écran.
Voir l’étape 6 à la page 13.
Mesurez votre rythme cardiaqe, si vous le dé-
sirez.
Voir l’étape 7 à la page 14.
Allumez les ventilateurs, si désiré.
Voir l’étape 8 à la page 14.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
la clé de la console.
Quand le programme est terminé, assurez-vous
que l’inclinaison du tapis de course est au ni-
v
eau le plus bas.
E
nsuite, retirez la clé de la
console et mettez-la dans un endroit sûr.
Remarque : si les affichages et les indicateurs
sur la console restent allumer, après avoir re-
tire la clé, la console est dans le mode « dé-
monstration ». Référez-vous à la page 26 et
éteignez le mode démo.
Lorsque vous avez fini d’utiliser le tapis de course,
déplacez l’interrupteur près du cordon d’alimenta-
tion à la position arrêt et débranchez le cordon
d’alimentation.
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