22
DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Cílová rychlost je
stanovena pouze jako motivace. Vaše aktuální
rychlost může být pomalejší než cílová rych-
l
ost. Frekvence šlapání musí být pro vás
pohodlná.
Jakmile skončí první část tréninku, na displeji se
jako upozornění na dobu několika sekund objeví
úroveň odporu pedálů a cílová rychlost pro druhý
úsek. Další úsek profilu začne blikat a pedály se
automaticky přizpůsobí úrovni odporu pro další
úsek.
Pokud je odpor pedálů pro aktuální úsek příliš
vysoký nebo příliš nízký, nastavení lze upravit
ručně pomocí otočného ovladače. DŮLEŽITÉ
UPOZORNĚNÍ: Po skončení aktuálního úseku
tréninku se pedály automaticky přizpůsobí
úrovni odporu pro další úsek.
Trénink můžete kdykoli přerušit přerušením šlapá-
ní. Zazní zvukový signál a na displeji začne blikat
čas. Chcete-li znovu zahájit trénink, stačí znovu
z
ačít šlapat.
5
. Na displejích sledujte váš postup.
Viz krok 4 na stranách 17 až 18.
6. Podle potřeby si změřte svou srdeční
frekvenci.
Viz krok 5 na straně 18.
7. o dokončení cvičení se konzola automaticky
vypne.
Viz krok 6 na straně 18.
To Next Page
Loading...
