NordicTrack E4.2 Elliptical - Page 19

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Pulsazioni: questo display visualizza la frequenza
cardiaca quando si utilizza il cardiofrequenzimetro
a impugnatura o a torace opzionale (consultare la
fase 5).
Resistenza: questo display visualizza il livello di
resistenza dei pedali per alcuni secondi ogni volta
che varia l’impostazione.
Profilo: quando si seleziona un allenamento, il
display visualizza un profilo delle impostazioni di
resistenza per l’allenamento.
Modificare il livello del volume premendo i pulsanti
di aumento/diminuzione Volume.
5. Se lo si desidera, misurare la frequenza
cardiaca.
È possibile misurare la frequenza cardiaca utiliz-
zando il cardiofrequenzimetro a impugnatura o il
cardiofrequenzimetro a torace opzionale (vedere a
pagina 24 per maggiori informazioni sul cardio-
frequenzimetro a torace opzionale).
Nota: se si utilizzano contemporaneamente il
cardiofrequenzimetro a impugnatura e il cardio-
frequenzimetro a torace, la frequenza cardiaca
visualizzata dalla consolle non sar precisa.
Prima di
utilizzare il car-
diofrequenzimetro
a impug-
natura, togliere
l’eventuale pelli-
cola protettiva dai
contatti metallici.
Assicurarsi inoltre
di avere le mani
pulite. Per misu-
rare la frequenza
cardiaca, impugnare il cardiofrequenzimetro a
impugnatura tenendo i palmi delle mani appoggiati
ai contatti metallici. Evitare di muovere le mani o
di comprimere troppo i contatti.
Una volta rilevate le pulsazioni, verr visualizzata
sul display la frequenza cardiaca. Per una lettura
pi precisa della frequenza cardiaca, impugnare i
contatti per almeno 15 secondi.
Qualora la frequenza cardiaca non venga visualiz-
zata, accertare che le mani siano posizionate nel
modo descritto. Prestare attenzione a non muovere
eccessivamente le mani o comprimere eccessiva-
mente i contatti metallici. Per ottenere prestazioni
ottimali, pulire i contatti metallici utilizzando un
panno morbido; non utilizzare alcol, sostanze
abrasive o prodotti chimici.
6. Una volta terminato l’allenamento, la consolle
si spegner à automaticamente.
Se i pedali non si muovono per alcuni secondi,
verrà emesso un segnale sonoro e la consolle
andrà in pausa.
Qualora non si pedali per alcuni minuti e non si
prema alcun pulsante, la consolle si spegner e i
display si azzereranno.
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