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USO DI UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO IFIT
Schede iFit supplementari sono disponibili su richies-
t
a. Per acquistare le schede iFit, visitare il sito web
www.iFit.com o consultare la copertina del presente
m
anuale. Le schede iFit sono disponibili anche presso
negozi selezionati.
1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante qual-
siasi della consolle per accenderla.
Consultare la sezione ACCENSIONE DELL'ALI-
MENTAZIONE a pagina 17.
2. Inserire una scheda iFit e selezionare un pro-
gramma di allenamento.
Per utilizzare un programma di allenamento iFit,
inserire una scheda iFit nello slot iFit; accertare
che la scheda iFit sia orientata in modo che i con-
tatti metallici siano rivolti verso il basso e verso lo
slot. Quando la scheda iFit è inserita corretta-
mente, l'indicatore vicino allo slot lampeggerà e
sul display si visualizzerà un testo.
Quindi, selezionare il programma desiderato sulla
scheda iFit premendo i pulsanti aumen-
ta/diminuiscie a lato dello slot iFit.
Subito dopo aver selezionato l'allenamento, la
voce di un personal trainer inizierà a guidarvi nel-
l'esecuzione dell'allenamento.
Gli allenamenti iFit funzionano in modo analogo
agli allenamenti predefiniti. Per utilizzare il pro-
gramma allenamento, vedere le fasi 3–6 a pagina
19.
3. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la
scheda iFit.
Rimuovere la scheda iFit una volta terminato l'e-
sercizio. Conservare la scheda iFit in un luogo
sicuro.
USO DELL'IMPIANTO STEREO
Per riprodurre musica o audio libri sull'impianto stereo
d
ella consolle durante l'allenamento, inserire il cavo
audio in dotazione nella presa sulla consolle e nella
p
resa del lettore MP3 o del lettore CD; accertare di
avere inserito completamente il cavo audio nelle
prese.
Successivamente, premere il pulsante Riproduzione
[PLAY] del vostro MP3 o lettore CD. Regolare il livello
del volume utilizzando i tasti presenti sul vostro MP3 o
lettore CD oppure premere i pulsanti aumen-
ta/diminuisci [VOLUME] presenti sulla consolle.
CARDIOFREQUENZIMETRO A TORACE
OPZIONALE
Il cardiofrequenzimetro a torace opzionale consente il
funzionamento a mani libere e controlla costante-
mente la frequenza cardiaca durante gli allenamenti.
Per acquistare il cardiofrequenzimetro a torace
opzionale, consultare la copertina del presente
manuale.
Slot iFit
Scheda iFit
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