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Wenn man aufhört die Pedale zu bewegen, kann
m
an das Training jederzeit anhalten. Ein Ton wird
hörbar und die Zeit blinkt am Display. Um das
Training wieder aufzunehmen, bewegt man die
Pedale einfach wieder.
5. Verfolgen Sie mithilfe der Displays Ihren
Fortschritt.
Siehe Schritt 4 auf den Seiten 18–19.
6. Messen Sie auf Wunsch Ihre Herzfrequenz.
Siehe Schritt 5 auf Seite 19.
7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird
sich der Computer automatisch abstellen.
Siehe Schritt 6 auf Seite 19.
BENUTZUNG DES IFIT FITNESSTRAININGS
iFit Karten sind seperat erhältlich. Um iFit Karten zu
kaufen, geben Sie www.iFit.com im Internet ein, oder
lesen Sie die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung.
iFit Karten sind auch in bestimmten Geschäften
erhältlich.
1. Starten Sie in die Pedale oder drücken Sie
irgendeine Taste auf dem Computer um den
Computer einzuschalten.
Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18.
2. Fügen Sie die iFit Karte ein und wählen Sie ein
Fitnesstraining.
Um ein iFit Fitnesstraining zu benützen, fügen Sie
eine iFit Karte in den iFit Schlitz; vergewissern Sie
sich, dass die iFit Karte so eingefügt wird, sodass
die Metallkontakte nach unten und gegen den
Schlitz gerichtet sind. Wenn die iFit Karte richtig
eingefügt ist, leuchtet die Anzeige neben dem
Schlitz auf, und in dem Display erscheint ein Text.
Als nächstes, wählen Sie das gewünschte Fitness-
training auf der iFit Karte durch drücken der Auf-
Taste und Ab-Taste neben dem iFit Schlitz aus.
Kurz nachdem Sie ein Fitnesstraining ausgewählt
haben, ertönt die Stimme eines Persönlichen
Trainers, und beginnt Sie durch Ihr Fitnesstraining
z
u begleiten.
iFit Fitnesstrainings funktionieren auf die gleiche
Weise wie vorprogrammierte Fitnesstrainings. Um
d
as Fitnesstraining zu benützen, siehe Schritte 3
bis 6 auf Seite 20.
3. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ent-
nehmen Sie die iFit Karte.
Entnehmen Sie die iFit Karte wenn Sie mit dem
Training fertig sind. Bewahren Sie die iFit Karte an
einem sicheren Ort auf.
BENUTZUNG DER LAUTSPRECHERANLAGE
Um Musik oder Audio Bücher durch die
Lautsprecheran-lage des Computers zu hören
während Sie trainieren, stecken Sie das inkludierte
Audio Kabel in die Buchse auf dem Computer und in
eine Buchse Ihres MP3 Spielers oder CD Spielers ein;
vergewissern Sie sich, dass das Audio Kabel voll-
ständig eingesteckt ist.
Als nächstes, drücken Sie die [PLAY] Taste auf Ihren
MP3 Spieler oder CD Spieler. Stellen Sie die
Lautstärke mit der Lautstärkenregelung auf Ihrem
MP3 Spieler oder CD Spieler ein, oder drücken Sie
die Lautstärken-Auf oder Lautstärken-Ab Tasten [VOL-
UME] auf dem Computer.
COMPUTER EINSTELLUNGEN ANDERN
Der Computer beinhaltet einen Benützer Modus, der
Ihnen erlaubt eine Masseinheit und eine
Hintergrundbeleuchtungsvariante für den Computer
auszuwählen.
Um den Benützer Modus auszuwählen, drücken und
halten Sie die Display Taste [DISPLAY] für ein paar
Sekunden bis die Benützer Modus Information im
Display erscheint.
Der Computer hat drei
Hintergrundbeleuchtungs-
varianten. Die ON (ein)
Variantentaste lӓsst die
Hintergrundbeleuchtung
eingeschaltet wӓhrend der
Computer eingeschaltet ist. Die AUTO (automatisch)
Variantentaste lӓsst die Hintergrundbeleuchtung nur
eingeschaltet wenn Sie in die Pedale treten. Die OFF
(aus) Variante schaltet die Hintergrundbeleuchtung ab.
Die derzeitig ausgewӓhlte Hintergrundbeleuchtungs-
variante wird im Display erscheinen. Drücken Sie die
Lautstӓrken-Ab Taste [VOLUME] mehrmals um die
gewünschte Hintergrundbeleuchtungsvariante
auszuwӓhlen.
Drücken Sie die Display Taste um die
Computereinstel-lungen zu speichern und um aus
dem Benutzer Modus auszusteigen.
iFit Schlitz
iFit Karte
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