NordicTrack Gx 3.2 Bike - CONSOLE DIAGRAM AND FEATURES; Console Diagram; Console Features Overview

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Alpha
EBNE75909
NTEVEX75909.0
Selettore di Resistenza
DIAGRAMMA CONSOLLE
CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE
La moderna consolle offre una gamma di funzioni stu-
diate per rendere gli esercizi a casa più piacevoli ed
efcaci.
Qualora sia stata selezionata la modalità manuale
della consolle, la resistenza dei pedali potrà essere
modicata ruotando il selettore. Durante l’allenamento,
la consolle visualizzerà un continuo aggiornamento
dell’esercizio. È inoltre possibile misurare la frequenza
cardiaca utilizzando il cardiofrequenzimetro a impug-
natura o il cardiofrequenzimetro a torace.
La consolle è dotata di dodici programmi di alle-
namento predeniti di cui sei per il dimagrimento e
sei predeniti. Ogni allenamento modica automati-
camente la resistenza dei pedali e invita l’utente a
modicare il ritmo della pedalata per permettere un
allenamento efcace.
La consolle offre inoltre due programmi di allenamento
cardio che regolano la resistenza dei pedali e indicano
quando modicare la velocità di pedalata in modo
da mantenere la frequenza cardiaca impostata per
l’allenamento.
La consolle offre inoltre due programmi watt che
modicano la resistenza dei pedali e indicano
quando modicare la velocità della pedalata in modo
da mantenere la potenza sviluppata impostata per
l’allenamento.
La consolle è inoltre dotata del sistema di allenamento
interattivo iFit che consente alla consolle di accettare
schede iFit contenenti programmi di allenamento stu-
diati per agevolare il raggiungimento di obiettivi tness
specici.
Per esempio, è possibile perdere chili di troppo con
l’allenamento Weight Loss (Dimagrimento) di 8 set-
timane. Gli allenamenti iFit controllano la resistenza
dei pedali mentre la voce di un personal trainer guida
l’utente motivandolo in ogni fase dell’allenamento. Le
schede iFit sono disponibili a parte. Per acquistare
le schede iFit, visitare il sito web www.iFit.com o
consultare la copertina del presente manuale. Le
schede iFit sono disponibili anche presso negozi
selezionati.
È inoltre possibile collegare un lettore MP3 o lettore
CD all’impianto stereo della consolle e ascoltare la
musica preferita o audio libri durante l’allenamento.
Per accendere il sistema, vedere pagina 15. Per uti-
lizzare la modalità manuale, vedere pagina 15. Per
 vedere pagina
17. Per utilizzare un allenamento cardio, vedere
pagina 18. Per utilizzare un allenamento watt,
vedere pagina 19. Per utilizzare un allenamento iFit,
vedere pagina 21. Per utilizzare l’impianto stereo,
vedere pagina 21. 
della consolle, vedere pagina 21.
Nota: qualora sulla consolle fosse presente una pel-
licola di plastica trasparente, rimuovere la pellicola.