16
CUM SĂ UTILIZAŢI ALARMA DE FRECVENŢĂ
CARDIACĂ
Alarma de frecvenţă cardiacă vă va avertiza în
momentul în care frecvenţa dvs. cardiacă se află sub
sau peste un anumit nivel limită stabilit.
IMPORTANT: Trebuie să purtaţi un monitor
opţional de frecvenţă cardiacă, pentru a putea
folosi alarma de frecvenţă cardiacă (consultaţi
secţiunea MONITORUL OPŢIONAL DE FRECVENŢĂ
CARDIACĂ, din partea dreaptă).
Pentru a folosi alarma de frecvenţă cardiacă, consultaţi
mai întâi pasul 4, de la pagina 13, şi stabiliţi o limită a
frecvenţei cardiace.
În timp ce pedalaţi, consola va compara în mod regulat
frecvenţa dvs. cardiacă cu limita de frecvenţă cardiacă
stabilită, indicând dacă frecvenţa dvs. cardiacă se află
mult prea mult sub sau peste nivelul limitei stabilite.
Dacă afişajul median din
partea stângă indică o
săgeată cu vârful în jos, care
luminează intermitent, trebuie
să măriţi viteza de pedalare.
Dacă afişajul median din partea stângă indică o
săgeată cu vârful în sus, care luminează intermitent,
trebuie să reduceţi viteza de pedalare.
IMPORTANT: Alarma de frecvenţă cardiacă are
numai rolul de a oferi o motivaţie. Asiguraţi-vă
că pedalaţi cu o viteză care vă face să vă simţiţi
confortabil.
MONITORUL OPŢIONAL DE FRECVENŢĂ
CARDIACĂ
Monitorul opţional de frecvenţă cardiacă asigură
operarea hands-free şi monitorizează în permanenţă
frecvenţa dvs. cardiacă pe durata programelor de
antrenament. Pentru achiziţionarea monitorului
opţional de frecvenţă cardiacă, consultaţi coperta
faţă a acestui manual.
98 rpm
170 cals
175 cals
25 mph
20:28 time
7.8 dist
To Next Page
Loading...
