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6. Se lo si desidera, misurare la frequenza
cardiaca.
Prima di utilizzare
il cardiofre-
quenzimetro a
impugnatura,
rimuovere la
pellicola traspa-
rente dai contatti
in metallo della
barra cardiofre-
quenzimetro.
Assicurarsi inoltre
di avere le mani pulite.
Per misurare la frequenza cardiaca, posizionarsi
sui poggia piedi e impugnare la barra del cardio-
frequenzimetro con il palmo delle mani rivolto verso
i contatti metallici per circa dieci secondi; non
muovere le mani. Una volta rilevate le pulsazioni
nel display calorie apparirà un cuore che lampeg-
gerà in corrispondenza di ogni battito, appariranno
uno o due trattini e poi verrà visualizzato il valore
della frequenza cardiaca. Per una rilevazione più
precisa della frequenza cardiaca, impugnare i
contatti per 15 secondi circa.
7. Se lo si desidera, attivare il ventilatore.
Il ventilatore è dotato
di varie impostazioni di
velocità. Premere ripetu-
tamente il pulsante di
aumento e diminuzione
ventilatore per selezion-
are la velocità o per spegnerlo.
8. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la
chiave dalla consolle.
Salire sui poggia piedi, premere il pulsante Stop e
regolare l'inclinazione del tapis roulant al livello
minimo. L'inclinazione deve essere al livello
minimo, in caso contrario alla chiusura il tapis
roulant potrebbe danneggiarsi. Quindi, togliere la
chiave dalla consolle e riporla in un luogo sicuro.
Terminato l'uso del tapis roulant, portare l'in-
terruttore principale in posizione Off (spento) e
disinserire il cavo di alimentazione. IMPORTANTE:
la mancata osservanza di questa precauzione
può determinare un'usura prematura dei com-
ponenti elettrici del tapis roulant.
Contatti
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