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C
OMO USAR UM PROGRAMA IFIT.COM DIRECTA-
MENTE A PARTIR DO NOSSO SÍTIO DE INTERNET
O
nosso Website www.iFIT.com na Internet, dá-lhe
acesso a programas directamente a partir da Internet.
Em breve, teremos opções adicionais disponíveis.
Consulte o endereço www.iFIT.com na Internet, para
o
bter mais detalhes.
Para utilizar programas do nosso Website, o tapete ro-
lante tem de estar ligado ao seu computador. Veja a
secção COMO LIGAR O SEU COMPUTADOR na pá-
gina 19. Para além disso, tem de ter acesso à Internet
e um contrato com um fornecedor de serviços de
Internet. Pode ver uma lista dos requisitos do sistema
necessários específicos no nosso Website.
Siga os passos a seguir para utilizar um programa do
nosso Website.
Insira a chave na consola.
Veja a secção COMO LIGAR A CORRENTE na
página 12.
Seleccione o modo iFIT.com.
Veja o passo 2 na página 20.
Inicie o seu computador e faça uma ligação à
Internet.
Se necessário, inicie o seu Web browser e di-
rija-se ao nosso Website no endereço
www.iFIT.com.
Siga os links desejados no nosso Website
para seleccionar um programa.
Leia e siga as instruções on-line para utilizar um
programa.
Siga as instruções on-line para iniciar o pro-
grama.
Quando iniciar o programa, o ecrã iniciará uma
contagem decrescente.
Volte ao tapete rolante e coloque os seus pés
nas bermas de apoio para os pés. Procure o
clipe preso à chave e coloque-o na cintura do
seu vestuário.
Quando a contagem decrescente no ecrã termi-
nar, o programa iniciará e a cinta de caminhar
mover-se-á.
Segure-se aos apoios para as mãos, ponha os
seus pés na cinta de caminhar e comece a camin-
h
ar. Durante o programa, um sinal sonoro electró-
nico alertá-lo-á quando a velocidade e/ou a incli-
n
ação do tapete rolante estiverem prestes a
mudar.
CUIDADO: Esteja sempre alerta para
ouvir o sinal sonoro e esteja preparado para
mudanças de velocidade e/ou inclinação.
Se a configuração da velocidade ou inclinação for
demasiado alta ou baixa, pode cancelar manual-
mente essa configuração em qualquer altura ao
pressionar os botões Velocidade ou Inclinação na
consola.
No entanto, quando ouvir o próximo
sinal sonoro, a velocidade e/ou a inclinação
mudarão para as configurações seguintes do
programa.
Para parar a cinta de caminhar em qualquer al-
tura, pressione o botão Parar na consola. O
tempo começará a piscar no ecrã. Para reco-
meçar o programa, pressione o botão Iniciar ou o
botão de aumento da Velocidade. Apenas um mo-
mento depois, a cinta de caminhar começará a
mover-se a 2 km/h.
Quando ouvir um sinal so-
noro, a velocidade e/ou a inclinação mudarão
para as configurações seguintes do programa.
Quando o programa tiver terminado, a cinta de ca-
minhar parará. Nota: Para utilizar outro programa,
pressione o botão Parar e passe para o passo 5.
Nota: Se a velocidade e/ou inclinação do tapete ro-
lante não alterarem quando for ouvido um sinal so-
noro, certifique-se de que as letras “iFIT” aparecem
no ecrã e de que o tempo não está a piscar no
ecrã. Adicionalmente, certifique-se de que o cabo
áudio esteja devidamente ligado.
Siga o seu progresso com a matriz e o ecrã.
Veja o passo 5 nas páginas 12 e 13.
Quando tiver terminado a sessão de exercício,
retire a chave da consola.
Veja o passo 7 na página 15.
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5
4
3
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