1 1 9
Fin
VO2 Max –testitulostaulukko
Ikä 1 2 3 4 5 6 7
18-
19
<33 33-
38
39-
44
45-
51
52-
57
58-
63
20-
24
<32 32-
37
38-
43
44-
50
51-
56
57-
62
25-
29
<31 31-
35
36-
42
43-
48
49-
53
54-
59
30-
34
<29 29-
34
35-
40
41-
45
46-
51
52-
56
35-
39
<28 28-
32
33-
38
39-
43
44-
48
49-
54
40-
44
<26 26-
31
32-
35
36-
41
42-
46
47-
51
45-
49
<25 25-
29
30-
34
35-
39
40-
43
44-
48
50-
54
<24 24-
27
28-
32
33-
36
37-
41
42-
46
55-
59
<22 22-
26
27-
30
31-
34
35-
39
40-
43
60-
65
<21 21-
24
25-
28
29-
32
33-
36
37-
40
Ikä 1 2 3 4 5 6 7
18-
19
<28 28-
32
33-
37
38-
42
43-
47
48-
52
20-
24
<27 27-
31
32-
36
37-
41
42-
46
47-
51
25-
29
<26 26-
30
31-
35
36-
40
41-
44
45-
49
30-
34
<25 25-
29
30-
33
34-
37
38-
42
43-
46
35-
39
<24 24-
27
28-
31
32-
35
36-
40
41-
44
40-
44
<22 22-
25
26-
29
30-
33
34-
37
38-
41
45-
49
<21 21-
23
24-
27
28-
31
32-
35
36-
38
50-
54
<19 19-
22
23-
25
26-
29
30-
32
33-
36
55-
59
<18 18-
20
21-
23
24-
27
28-
30
31-
33
60-
65
<16 16-
18
19-
21
22-
24
25-
27
28-
30
T-Road
-
- Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi
valinnan ja etenet saman tien
Ratavaihtoehtoja on kolme:
-
- Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja
- Harjoituksen aikana voit siirtyä
Harjoitusprofiilinäyttö:
- Valkoinen katkoviiva osoittaa harjoituksen nykytilan
- Oranssi käyrä esittää käyttäjän sydämensykettä ja
-
Videonäyttö:
-
- Valkoinen kuva + 0° näytön alavasemmalla osoittaa
-
päävalikkopainiketta tai odota, että valkoinen
katkoviiva saavuttaa harjoitustavoitteen
Lopettaaksesi harjoituksen katso:
Käyttäjäasetukset
päävalikkoon
- Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi kuuden
- Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan
Käyttäjäloki
Käyttäjäloki -alavalikossa voit tarkastella käyttäjän
harjoitushistoriaa: edellisen harjoituksen tietoja tai
To Next Page
Loading...
