Crivit VB-5626 - Page 11

13
Inhoudsopgave
Leveringsomvang (afb. A) ................................ 70
Beschrijving van de onderdelen trilplaat ........ 70
Beschrijving van de onderdelen
afstandsbediening (afb. I) ................................ 70
Technische gegevens ................................ 70 - 71
Beoogd gebruik ................................................ 71
Veiligheidstips ........................................... 71 - 76
Gevaar voor elektrische schok! ........... 71 - 72
Gevaar voor de gezondheid! .............. 72 - 73
Kans op lichamelijk letsel! ............................ 74
Gevaar voor beknelling! ............................... 74
Gevaar voor kinderen en personen met
verminderde fysieke, zintuiglijke of mentale
bekwaamheden .................................... 74 - 75
Gevaren als gevolg van slijtage .......... 75 - 76
Waarschuwingen batterijen ............................ 76
Artikel gebruiken ............................................... 77
Werking van het artikel ................................ 77
Trillingsniveau ................................................ 77
Weergave display (afb. H) .......................... 77
Artikel aansluiten ........................................... 77
Artikel in- en uitschakelen ............................. 77
Artikel in de stand-bymodus .......................... 77
Gebruik van de handgrepen ........................... 77
Gebruik van de weerstandsbanden ............... 77
Afstandsbediening ............................................ 78
Batterij in de afstandsbediening plaatsen
(afb. J) ............................................................ 78
Batterij wisselen ............................................. 78
Afstandsbediening met behuizing
gebruiken ....................................................... 78
Afstandsbediening met horlogeband
gebruiken ....................................................... 78
Afstandsbediening gebruiken (afb. I) .......... 78
Modus kiezen ........................................... 78 - 80
Voorgeprogrammeerde instellingen
uitvoeren ........................................................ 78
Trainen in de programmamodus .......... 78 - 79
Programmakeuze .......................................... 79
Individueel trainen ................................. 79 - 80
Algemene oefeninstructies en tips ........... 80 - 81
Warming-up ...................................................... 81
Verloop oefening ...................................... 81 - 82
Pols controleren ............................................. 81
Pols meten ...................................................... 81
Persoonlijke maximale pols berekenen ....... 81
Onder- en bovengrens voor trainingspols
training berekenen ........................................ 82
Amplitude (trillingsbreedte) variëren ........... 82
Frequentie variëren ....................................... 82
Training indelen ............................................. 82
Training afbreken .......................................... 82
Voorbeeldoefeningen .............................. 82 - 85
QR-code gebruiken .......................................... 85
Rekken ............................................................... 85
Opslag, reiniging ...................................... 85 - 86
Afvalverwerking ................................................ 86
Opmerkingen over garantie en
serviceafhandeling ........................................... 86
Mogelijke fouten .............................................. 87
EU declaration of conformity .......................... 107