266 Forerunner
®
735XT
ID
waktu tanding target berdasarkan kondisi
kebugaran Anda saat ini. Perkiraan ini
juga mengasumsikan bahwa Anda telah
menyelesaikan latihan dengan semestinya
untuk pertandingan tersebut.
Penasihat pemulihan: Penasihat pemulihan
menampilkan berapa lama waktu yang
tersisa sebelum Anda benar-benar pulih dan
siap untuk latihan berikutnya.
Tingkat stres: Tingkat stres memerlukan moni-
tor denyut jantung berbasis dada.
Tingkat stres mengukur perubahan denyut
jantung Anda saat diam tak bergerak
selama 3 menit. Tingkat stres memberikan
angka tingkat stres keseluruhan. Skalanya
antara 1 hingga 100, dan angka yang lebih
rendah menunjukkan tingkat stres yang
lebih rendah.
Kondisi performa: Kondisi performa Anda
adalah penilaian secara real-time setelah
6 sampai 20 menit beraktivitas. Kondisi
performa dapat ditambahkan sebagai ruas
data, sehingga Anda dapat melihat kondisi
performa Anda selama beristirahat dari
aktivitas Anda. Kondisi performa akan mem-
bandingkan kondisi Anda secara real-time
dengan tingkat kebugaran rata-rata Anda.
Batas ambang laktat: Batas ambang laktat
memerlukan monitor denyut jantung ber-
basis dada. Batas ambang laktat adalah
kondisi di mana otot-otot Anda cepat
mengalami kelelahan. Perangkat Anda
mengukur tingkat batas ambang laktat
dengan menggunakan monitor laju dan
To Next Page
Loading...
