116
CZ
Návod k obsluze a tréninku
Stručný návod
Funkční oblast
Těchto šest tlačítek je níže stručně vysvětleno.
Přesné použití naleznete v jednotlivých kapitolách. V
těchto popisech jsou názvy funkčních tlačítek použity také
stejně.
SET (krátké stisknutí)
Pomocí tohoto funkčního tlačítka otevřete zadávání.
Nastavená data budou převzata.
SET (delší stisknutí)
Při zobrazení všech segmentů: Otevře „Individuální nastavení“
Reset
Pomocí tohoto funkčního tlačítka vymažete aktuální zobra-
zení a zahájíte nové spuštění.
Program
Pomocí tohoto funkčního tlačítka vyberete různé pro-
gramy.
Opakované stisknutí > Další program
Delší stisknutí > Průběh programu
Tlačítka mínus – / plus +
Pomocí těchto funkčních tlačítek měníte před tréninkem v
různých nabídkách hodnoty a během tréninku upravujete
zatížení.
• dále „Plus”
• nebo zpět „Mínus”
• delší stisknutí > rychlejší změna
• Společné stisknutí tlačítek “plus” a “mínus”:
• Zátěž přeskočí na stupeň 1
• Programy přeskočí na původní stav
• Zadání hodnoty přeskočí na Vyp (Off)
RECOVERY
Pomocí tohoto funkčního tlačítka se spustí funkce zotavo-
vacího pulsu.
Další funkce tlačítek budou vysvětleny na vhodném místě
návodu na obsluhu.
Měření pulsu
Puls lze měřit 3 způsoby:
1. Ušní měřič -
Konektor zasuňte do zdířky;
2. Prsní pás bez přijímače
Přijímač je u této elektroniky zabudován za displejem.
Připnutý ušní měřič se musí odstranit. Prsní pás POLAR
T34 bez zásuvného přijímače lze obdržet jako přís-
lušenství (obj.čís. 67002000)
3. Ruční puls
Poznámka:
G
G
G
To Next Page
Loading...
