EasyManuals Logo

Kettler Unix P User Manual

Kettler Unix P
Go to English
164 pages
To Next Page IconTo Next Page
To Next Page IconTo Next Page
To Previous Page IconTo Previous Page
To Previous Page IconTo Previous Page
Page #72 background imageLoading...
Page #72 background image
Instrucciones de entrenamiento y manejo
Entrenamiento
El ordenador está equipado con 11 programas de entren-
amiento. Se diferencian claramente en la intensidad y
duración del esfuerzo.
1. Entrenamiento con datos predetermina-
dos del esfuerzo
a) Datos manuales del esfuerzo
(PROGRAM) “Count Up” (No se han fijado los valores
objetivo)
(PROGRAM) “Count Down” (Se han fijado los valores
objetivo)
b) Perfiles del esfuerzo
(PROGRAM) “1” – “6” y “SAVE Count Down”(registro
de entrenamiento)
2. Entrenamiento mediante predetermina-
ciones del pulso
Predeterminaciones manuales del pulso
(PROGRAM) “HRC1 Count Up”
(PROGRAM) “HRC2 Count Down”
Entrenamiento con datos predeterminados
del esfuerzo
a) Datos manuales del esfuerzo
(PROGRAM) “Count Up”
Presione “PROGRAM” hasta: Indicación: Empezando el
entrenamiento “Count Up”, todos los valores van sumando.
o
Presione “SET”: Rango de los datos predeterminados
“Más” o “Menos”: Modificar el esfuerzo.
Iniciando el entrenamiento, todos los valores van sumando.
(PROGRAM) “Count Down”
Presione “PROGRAM” hasta: Indicación: “Count
Down”. El programa va descontado de los valores
introducidos > 0. Si no se introduce ningún dato, el
entrenamiento comienza en el programa “Count Up”.
Al iniciar el programa, debe haber como mínimo un
dato para el recorrido, tiempo o energía.
Presione “SET”: Rango de los datos predeterminados
Rango de los datos predeterminados
Indicación:
Registro de entrenamiento “Recor.”• Con
“Plus” o “Minus” se activa o desactiva el registro de
entrenamientoCon “SET” se confirma
Indicación:
Predeterminación del recorrido “Dist”
Predeterminación del recorrido
Introduzca los valores con “Más” y “Menos” (p. ej.
14,00)
Confirme con “SET”.
Indicación:
Siguiente menú, introducción del tiempo “Time”
Predeterminación del tiempo
Introduzca los valores con “Más” y “Menos” (p. ej. 45:00)
Confirme con “SET”.
Indicación:
Siguiente menú, predeterminación de la ener-
gía “Energ.”
Predeterminación de la energía
Introduzca los valores con “Más” y “Menos” (p. ej. 1500)
Confirme con “SET”.
Indicación:
Siguiente menú, introducción de la edad “Age”

Table of Contents

Other manuals for Kettler Unix P

Questions and Answers:

Question and Answer IconNeed help?

Do you have a question about the Kettler Unix P and is the answer not in the manual?

Kettler Unix P Specifications

General IconGeneral
TypeMagnetic cross trainer
Flywheel weight20000 g
Transport wheelsYes
Number of programs8
Maximum user weight150 kg
Optional heart rate measurementCardio pulse set, Chest belt
Standard heart rate measurementEar sensor, Hand grip sensors
Training displayed parametersCalories, Distance, expected final score, Speed
Weight and Dimensions IconWeight and Dimensions
Depth1440 mm
Width560 mm
Height1520 mm

Related product manuals