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Kettler Unix P User Manual

Kettler Unix P
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164 pages
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88
I
Istruzioni per l’allenamento e per l’uso
Allenamento
Il computer è dotato di 11 programmi di allenamento che
si differenziano notevolmente per l’intensità e la durata
dello sforzo.
1. Allenamento sulla scorta di sforzi impostati
a) Impostazione manuale degli sforzi
(PROGRAM) “Count Up” (I valori massimi da raggiun-
gere non sono preimpostati)
(PROGRAM) “Count Down” (I valori massimi da raggi-
ungere sono preimpostati)
b)Profili di sforzo
(PROGRAM) “1” – ”6” e “SAVE Count
Down”(registrazione dell’allenamento)
2. Allenamento sulla scorta dei valori del polso
Impostazioni manuali del polso
(PROGRAM) “HRC1 Count Up”
(PROGRAM) “HRC2 Count Down”
Allenamento sulla scorta di sforzi impostati
a) Impostazione manuale degli sforzi
(PROGRAM) “Count Up”
Premere “PROGRAM” finché non compare
l’indicazio-
ne:
“Count Up”
Iniziare l’allenamento, tutti i valori vanno in aumento.
oppure
Premere “SET”: area delle impostazioni
“Plus” o “Minus” : cambiare lo sforzo.
Inizio allenamento, tutti i valori vanno in aumento.
(PROGRAM) “Count Down”
Premere “PROGRAM” finché non compare l’indicazio-
ne: “Count Down”.
Il programma, a partire dai valori impostati, esegue il
conto a rovescio fino a > 0. Senza inserimento di un
valore, l’allenamento inizia nel programma “Count
Up”. Per avviare il programma, deve essere inserito
almeno uno dei valori per percorso, tempo o energia.
Premere “SET”: area delle impostazioni
Area Impostazioni
Indicazione:
registrazione dell’allenamento ”Recor. ”
• Attivare o disattivare la registrazione dell’allenamento
con “Più” o “Meno”Confermare con “SET”
Indicazione:
impostazione del percorso “Dist”
Impostazione del percorso
Con “Plus” o “Minus” inserire dei valori (ad es. 14,00)
Confermare con “Set”
Indicazione:
menu successivo impostazione del tempo “Time”
Impostazione del tempo
Con “Plus” o “Minus” inserire dei valori (ad es. 45:00)
Confermare con “Set”
Indicazione:
menu successivo impostazione dell’energia
“Energ.”
Impostazione dell’energia
Con “Plus” o “Minus” inserire dei valori (ad es. 1500)
Confermare con “Set”
Indicazione:
menu successivo impostazione dell’età “Age”

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Kettler Unix P Specifications

General IconGeneral
TypeMagnetic cross trainer
Flywheel weight20000 g
Transport wheelsYes
Number of programs8
Maximum user weight150 kg
Optional heart rate measurementCardio pulse set, Chest belt
Standard heart rate measurementEar sensor, Hand grip sensors
Training displayed parametersCalories, Distance, expected final score, Speed
Weight and Dimensions IconWeight and Dimensions
Depth1440 mm
Width560 mm
Height1520 mm

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