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USO DI UN ALLENAMENTO IFIT
Schede iFit supplementari sono disponibili su richie-
sta. Per acquistare le schede iFit, visitare il sito web
www.iFit.com o consultare la copertina del presente
manuale. Le schede iFit sono disponibili anche presso
negozi selezionati.
1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante qual-
siasi della consolle per avviarla.
Consultare la sezione ACCENSIONE
DELL’ATTREZZO a pagina 15.
2. Inserire una scheda iFit e selezionare un
allenamento.
Per utilizzare un allenamento iFit, inserire una
Scheda iFit nello slot iFit; accertare che la scheda
iFit sia orientata in modo che i contatti metallici
siano rivolti verso il basso e verso lo slot. Quando
la scheda iFit è inserita correttamente, l’indicatore
vicino allo slot si illumina e sul display compare un
messaggio.
Quindi, selezionare l’allenamento desiderato sulla
scheda iFit premendo i pulsanti di aumento/diminu-
zione a lato dello slot iFit.
Subito dopo aver selezionato l’allenamento, la voce
di un personal trainer inizierà a guidare l’utente
nell’esecuzione dell’allenamento.
Gli allenamenti iFit funzionano in modo analogo
agli allenamenti predefiniti. Per utilizzare l’allena-
mento, vedere le fasi 3–6 a pagina 17.
3. Una volta terminato l’esercizio, rimuovere la
scheda iFit.
Rimuovere la scheda iFit una volta terminato l’eser-
cizio. Conservare la scheda iFit in un luogo sicuro.
USO DELL’IMPIANTO STEREO
Per riprodurre musica o audio libri sull’impianto ste-
reo della consolle durante l’allenamento, inserire il
cavo audio nella presa sulla consolle e nella presa del
lettore MP3 o del lettore CD; accertarsi di avere inse-
rito completamente il cavo audio nelle prese.
Successivamente, premere il pulsante riproduzione
del lettore MP3 o lettore CD personali. Regolare il
livello del volume utilizzando il comando del volume sul
lettore MP3 o lettore CD personale oppure premere i
pulsanti di aumento/diminuzione Volume sulla consolle.
MODIFICA DELLE IMPOSTAZIONI DELLA
CONSOLLE
La consolle dispone di una modalità utente che con-
sente di selezionare un’unità di misura per la consolle.
Per selezionare la modalità utente, premere e man-
tenere premuto per alcuni secondi il pulsante Display
fino a quando non si visualizza la schermata modalità
informazioni utente.
La consolle è in grado di
visualizzare la velocità
della pedalata e la distanza
in chilometri o miglia. Il
display visualizzerà il
termine ENGLISH per le
miglia inglesi o METRIC per i chilometri. Per modificare
l’unità di misura, premere ripetutamente il pulsante di
aumento Volume.
Premere il pulsante Display per salvare le impostazioni
della consolle e uscire dalla modalità utente.
IL CARDIOFREQUENZIMETRO A TORACE
OPZIONALE
Qualunque
sia l’obiettivo,
bruciare grassi
o potenziare il
sistema car-
diovascolare,
il segreto per
raggiungere i
risultati deside-
rati è allenarsi
a un livello di
intensità corretto. Il cardiofrequenzimetro a torace
opzionale permette di monitorare costantemente la fre-
quenza cardiaca durante l’allenamento, consentendo
di raggiungere i propri obiettivi fitness. Per acquistare
il cardiofrequenzimetro a torace opzionale, consul-
tare la copertina del presente manuale.
Slot iFit
Scheda iFit
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