18
As you exercise, the workout intensity level bar
Medan du tränar visar träningsprogrammets intens-
itetsindikator träningens ungefärliga intensitet.
Tryck på Home (hem)-knappen för att återgå
till startmenyn (se HUR MAN ÄNDRAR
DISPLAYENHETENS INSTÄLLNINGAR på sida
18 för att ställa in startmenyn). Vid behov kan du
trycka på Home-knappen igen.
När en trådlös iFit-modul är
ansluten kommer symbolen
överst på displayen att visa
den trådlösa signalstyr-
kan. Fyra bågar anger full
signalstyrka.
Avsluta det manuella läget eller ett träningspass
genom att trycka på Home-knappen. Vid behov kan
du trycka på Home-knappen igen.
Ändra volymnivån på display-
enheten genom att trycka
på volymens öknings- och
sänkningsknappar.
5. Mät din puls om du vill.
För information om hur den medföljande bröst-
pulsmätaren fungerar, se sid 12. För information
om hur handpulsmätaren fungerar, följ nedan-
stående anvisningar. VIKTIGT: Om du använder
båda pulsmätarna samtidigt kommer displayen-
heten inte att visa din puls korrekt.
Ta bort plasten
som eventuellt
täcker metall-
kontakterna
på hand-
pulsmätaren.
Mät din puls
genom att hålla i
handpulsmätaren
med handfla-
torna vilande mot
metallkontakterna. Undvik att flytta dina händer
eller hålla hårt i kontakterna.
När din puls detekteras visas din puls på displayen.
För att avläsningen ska bli så noggrann som möjligt
måste du hålla i kontakterna i cirka 15 sekunder.
Om displayen inte visar din puls ska du se till att
dina händer är positionerade såsom beskrivet.
Se till att du inte rör dina händer för mycket eller
kramar metallen för hårt. Optimal funktion uppnås
då metallkontakterna rengörs med en mjuk trasa.
Rengör aldrig kontakterna med alkohol, slipme-
del eller kemikalier.
6. När du avslutat träningspasset stängs display-
enheten av automatiskt.
Om pedalerna inte flyttats efter flera sekunder hörs
en signal, varefter displayenheten pausar och tiden
blinkar på displayen. Starta programmet på nytt
genom att trampa.
Om pedalerna inte flyttats efter flera minuter och
knapparna inte rörts kommer displayenheten att
stängas av och displayen återställs.
Kontakter
To Next Page
Loading...
