Timex M014 - Rever; Como Rever os Dados de Uma Atividade Física

v Frequência cardíaca média: A frequência cardíaca média alcançada
durante um exercício.
v Frequência cardíaca máxima: O maior valor de frequência cardíaca
registrado durante uma atividade física.
v Frequência cardíaca mínima: O menor valor de frequência cardíaca
registrado durante um exercício.
v Total de calorias: O número de calorias queimadas durante um exercício.
Esse número depende do sexo, idade, peso, altura, tipo de atividade e
nível de atividade (digitados na Informação do Usuário) que você incluiu
durante a configuração do monitor de frequência cardíaca digital, da sua
frequência cardíaca durante o exercício e do tempo transcorrido.
v Recuperação da frequência cardíaca: o resultado do último cálculo
da recuperação da frequência cardíaca.
v Revisão de volta ou tempo fracionado: o tempo e a média da
frequência cardíaca para as últimas 50 voltas (segmentos) do exercício.
Como rever os dados de uma atividade física
1. Pressione MODE até aparecer REVIEW.
2. Pressione START/SPLIT (+) ou HEART RATE (-) para explorar os dados
do exercício.
OBSERVAÇÃO – Para modificar rapidamente a informação que está
vendo, mantenha pressionado START/SPLIT (+) ou HEART Rate (-).
Rever
O modo Rever permite rever todas as informações do último exercício
realizado registradas pelo cronógrafo.
Os agrupamentos dos dados aparecem na ordem enumerada ao
pressionar START/SPLIT (+).
v Tempo total: o tempo que o cronógrafo estava funcionando durante
um exercício.
v Tempo na zona: O tempo durante um exercício em que a frequência
cardíaca está entre os limites inferior e superior configurados da zona-alvo.
180 181
START/SPLIT(+)
Pressione para explorar
os dados da atividade
para frente.
HEART RATE (-)
Pressione para
explorar os dados
da atividade
para trás.
MODE (modo)
Pressione para
passar para o
próximo modo.
BOTÃO INDIGLO
®
Pressione para iluminar
o relógio, ativar ou
desativar a função
NIGHT-MODE
®
.