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Kalkuliert die Leistung während der Trainingseinheit.
Wählen Sie eins der 12 vorprogrammierten
Programme.
Pulsgesteuertes Programm H
PROGRAM
Wattgesteuertes Programm WATT.
EINSCHALTEN
Der Computer startet nach dem Anschluss der Stromversorgung. Innerhalb von 2 Sekunden
werden alle Elemente auf dem Bildschirm angezeigt. Nach 4 Minuten Inaktivität wird der Computer
in den Energiesparmodus umgeschaltet.
EINSTELLUNG DER COUNTDOWN-WERTE
Wählen Sie im manuellen Modus den Parameter aus, den Sie während des Trainings
erreichen möchten: Zeit, Entfernung, Anzahl der Kalorien oder stellen Sie die Puls-
Obergrenze ein.
Die Einstellung der Countdown-Werte erfolgt mit den Tasten UP und DOWN.
Der Countdown beginnt nach dem Drücken der START-Taste.
COUNTDOWN-PARAMETER:
DAUER: Der Computer ermöglicht Ihnen die Einstellung der Zeit in einem Bereich von 5-99
Minuten (in Schritten von 1 Minute).
KALORIEN: Der Computer ermöglicht Ihnen die Einstellung der Kalorien in einem Bereich
von 20 - 990 kcal (in Schritten von 10 kcal).
DISTANZ: Der Computer ermöglicht Ihnen die Einstellung der Distanz in einem Bereich von
1,0 - 99,0 km (in Schritten von 0,1 km).
AUSWAHL DES TRAININGS
Sie können das Trainingsprogramm mit den Tasten UP und DOWN auswählen.
PROGRAMM MANUAL
1. Wählen Sie das Programm durch Drücken der UP- oder
DOWN-Taste. Wählen Sie Manual und drücken Sie die
MODE-Taste, um mit dem Training zu beginnen.
2. Stellen Sie die Dauer, die Distanz, die Kalorien oder den
Puls ein, indem Sie die UP- oder DOWN-Taste drücken.
Bestätigen Sie die Auswahl mit der MODE-Taste.
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