7d Il cursore è posizionato sotto la parte nera
(sinistra) della barra: vi trovate in fase di
contrazione muscolare.
8d Il cursore si trova sotto la parte tratteggiata
(destra) della barra: vi trovate nella fase di
riposo attivo.
L’energia di elettrostimolazione
nella fase di riposo attivo è automati-
camente fissata al 50% di quella della fase
di contrazione.
7e-8e Barrette dei canali:
7e La fase di contrazione muscolare è es-
pressa mediante delle barrette dei canali di
elettrostimolazione utilizzati (che si riempiono
di nero nel corso della fase di contrazione).
8e La fase di riposo attivo è espressa mediante
delle barrette dei canali di elettrostimolazione
utilizzati (che si riempiono di tratteggi nel corso
della fase di riposo attivo).
7f-8f Potete interrompere momentaneamente
il programma ( = “PAUSA”) premendo il
tasto “on/off”. Se desiderate riprendere la seduta,
è sufficiente premere il tasto “+”/“–” del canale 4.
Dopo un’interruzione, l’elettrosti-
molazione riparte con energie di
elettrostimolazione pari all’80% rispetto a
quelle utilizzate prima dello .
Modalità d'utilizzo delle energie
di elettrostimolazione
9a Nel corso della seduta, il Compex emette
un “bip” e i simboli iniziano a lampeggiare
al di sopra dei canali attivi (sovrapponendosi alle
indicazioni delle energie): il Compex suggerisce
di aumentare il livello dell’energia di elettrosti-
molazione. Se non sopportate di aumentare
l’intensità, è sufficiente ignorare questo
messaggio.
+
STOP
STOP
Fine del programma
10a
10b
9a
Fig.9
Fig.10
10a Alla fine della seduta viene visualizzata
una bandierina e l’apparecchio emette un
segnale acustico (musicale).
10b Ora non resta che spegnere l’elettrosti-
molatore, premendo il tasto “on/off” ( ).
7. Consumo elettrico e
ricarica
Non ricaricare mai l'apparecchio
mentre i cavi sono collegati all’
elettrostimolatore.
Non ricaricare mai le pile con un cari-
cabatteria diverso da quello fornito da Compex.
Il Compex funziona con accumulatori
ricaricabili. La loro autonomia varia in
funzione dei programmi e delle energie
di elettrostimolazione utilizzati.
Prima dell'utilizzo del vostro elettros-
timolatore, è vivamente consigliato
effettuare una carica completa della
batteria, al fine di migliorarne l'auto-
nomia e di prolungare la durata della
stessa. Se non utilizzate il vostro
apparecchio per una durata prolungata,
è consigliato comunque ricaricare le
batterie con regolarità.
Consumo elettrico
Il simbolo di una piccola pila indica il
livello di carica del blocco di accumulatori.
OFF
un programma all’altro. Gli esempi
riportati nella parte sottostante,
tuttavia, sono sufficienti a stabilire
delle regole generali principali.
6a Il Compex emette un “bip” e i simboli dei quattro
canali lampeggiano, passando da “+” a “000”: i
quattro canali sono al livello 0 di energia. Per poter
avviare l’elettrostimolazione dovete aumentare
l’energia. In questo caso, premete sul “+” dei
tasti dei canali interessati fino ad ottenere la
regolazione desiderata.
Se desiderate aumentare simultaneamente le
energie sui quattro canali, premete il tasto “i”,
situato sotto il tasto “on/off”. Avete anche la
possibilità di incrementare l’energia sui primi
tre canali contemporaneamente, premendo due
volte il tasto “i”, o unicamente sui primi due
canali, premendo tre volte questo tasto.
Quando azionate il tasto “i”, i canali correlati si
visualizzano con caratteri bianchi su sfondo nero.
6b Durata del programma in minuti e secondi.
6c Le onde animate rappresentano la sequenza
di riscaldamento.
6d Barra di progressione della seduta. Per
conoscere i dettagli del suo “funzionamento”,
vedere la rubrica successiva (“Avanzamento del
programma”).
6e Premendo il tasto “on/off” è possibile ritornare
alla schermata precedente.
Avanzamento del programma
L’elettrostimolazione si avvia effettiva-
mente dopo aver aumentato l’energia
di allenamento. Le schermate che ven-
gono visualizzate nel corso dell’elet-
trostimolazione permettono quindi di
osservare l’evoluzione della seduta.
Queste schermate possono differire da
6a
7a
7d
7e
7b
7f
8a
8d
8b
8f
7c
8c
6b
6c
6e
6d
8e
Fig.7
Fig.8
Fig.6
6. Durante la seduta di elettrostimolazione
Regolazione delle energie di
elettrostimolazione
All’avvio del programma, il Compex
vi invita ad aumentare le energie di
elettrostimolazione, elemento chiave per
rendere efficace l’elettrostimolazione.
7a-8a Tempo residuo (in minuti e secondi)
prima della fine del programma.
7b-8b Piccolo simbolo animato corrispondente
alla categoria di cui fa parte il programma.
7c-8c Barra di progressione della seduta:
La barra di progressione è composta da tre parti
distinte: il programma è costituito da tre sequenze
di elettrostimolazione, cioè il riscaldamento
(tratteggio leggero/sinistra), il lavoro propria-
mente detto (zona nera/centro) e il rilassamento
alla fine del programma (tratteggio più pronun-
ciato/destra).
La barra di progressione può essere anche
interamente tratteggiata: in questo caso, il
programma è costituito da un’unica sequenza
di elettrostimolazione.
Il piccolo cursore situato proprio al di sotto
della barra si sposta orizzontalmente e indica
con precisione lo stato di avanzamento del
programma (qui ci troviamo all’inizio della
seconda sequenza, cioè la sequenza di lavoro).
7d-8d Barra di durata dei tempi di contrazione
e di riposo attivo:
Questa barra viene visualizzata a destra della
barra di progressione, unicamente durante la
sequenza di lavoro. Essa permette di seguire la
durata dei tempi di contrazione e di riposo attivo.
11a
11b
Fig.11
Italiano
65
Italiano
64
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