277Forerunner
®
735XT
ID
Ungu
Unggul
Biru
Hebat
Hijau
Bagus
Oranye
Cukup
Merah
Belum Terlatih
Untuk informasi lebih lanjut, lihat apendiks
(Nilai FTP, halaman 339)
.
CATATAN: Jika perkiraan tenaga batas
ambang fungsional (FTP) baru Anda lebih
baik dibanding perkiraan FTP Anda saat
ini, Anda dapat menyimpannya sebagai
FTP aktif.
2 Pilih opsi:
• Pilih Terima untuk menyimpan FTP baru.
• Pilih Tolak untuk mempertahankan FTP
Anda saat ini.
Melakukan Tes Tenaga Batas Ambang
Fungsional
Sebelum dapat melakukan tes untuk menen-
tukan tenaga batas ambang fungsional (FTP),
Anda harus memasangkan monitor denyut
jantung (berbasis dada) dan pengukur tenaga
dengan perangkat Anda
(Memasangkan
To Next Page
Loading...
