278 Forerunner
®
735XT
ID
Sensor ANT+, halaman 303)
, dan Anda harus
mendapatkan perkiraan VO2 maks. Anda untuk
bersepeda
(Tentang Perkiraan VO2 Maks.,
halaman 267)
.
1 Pilih Menu > Stat Saya > Daya Ambang
Batas Fungsional > Lakukan Tes Di-
pandu.
2 Ikuti petunjuk pada layar.
Begitu mulai menggowes, perangkat akan
menampilkan data dari tiap durasi langkah,
target, dan tenaga saat ini. Sebuah pesan
akan muncul jika tes ini telah selesai.
3 Setelah menyelesaikan tes dipandu, laku-
kan pendinginan hingga selesai.
Tenaga Batas Ambang (FTP) Anda akan
muncul berupa angka dalam satuan watt
per kilogram, keluaran tenaga (dalam watt),
dan posisi pada indeks warna.
CATATAN: Jika perkiraan tenaga batas
ambang fungsional (FTP) baru Anda lebih
baik dibanding perkiraan FTP Anda saat
ini, Anda dapat menyimpannya sebagai
FTP aktif.
4 Pilih opsi:
• Pilih Terima untuk menyimpan FTP baru.
• Pilih Tolak untuk mempertahankan FTP
Anda saat ini.
To Next Page
Loading...
