Kettler Unix P User Manual

FB606-608-609
105
PL
Wprowadzanie wieku
Wprowadzenie wieku służy do wyznaczenia i kontrolo-
wania tętna maksymalnego (symbol –, dźwięk ostrzega-
wczy, jeżeli jest aktywowany).
• Za pomocą „Plus” lub „Minus” wprowadzić wartość
(na przykład 34). Na tej podstawie zostaje obliczona
według wzoru (220 - wiek) wartość tętna maksymalne-
go 186. Potwierdzić wprowadzoną wartość za
pomocą „SET”.
Wskazywanie: Następne menu wybór tętna docelowego
„FAT 65%”.
Wybór tętna docelowego
• Za pomocą „Plus” lub „Minus” dokonać wyboru.
• Spalanie tłuszczu 65%, Sprawność fizyczna 75%,
Ręcznie 40 – 90%. Potwierdzić za pomocą „SET” (na
przykład Ręcznie 40 – 90%).
• Za pomocą „Plus” lub „Minus” wprowadzić wartość
(na przykład Ręcznie 83). Potwierdzić wprowadzoną
wartość za pomocą „SET” (tryb ustawiania jest zakońc-
zony).
Wskazywanie: Gotowość treningowa ze wszystkimi usta-
wieniami.
Albo
Tętno docelowe (40 – 200)
• Za pomocą „Plus” lub „Minus” wyłączyć wprowadza-
nie wieku.
Wskazywanie: „AGE OFF”. Potwierdzić za
pomocą „SET”.
Wskazywanie: Następne ustawienie „Tętno docelowe”
(Pulse)
• Za pomocą „Plus” lub „Minus” wprowadzić wartość
(na przykład 146).
Potwierdzić wprowadzoną wartość za pomocą „SET”
(tryb ustawiania jest zakończony).
Wskazywanie : Gotowość treningowa ze wszystkimi usta-
wieniami.
• Przegląd wszystkich możliwości ustawień w progra-
mach jest pokazany w tabelach (zobacz strona 109).
• Ustawienia zostają skasowane przy „Reset”. Jeżeli
przy ustawieniach indywidualnych zostanie aktywowa-
ne „Zapamiętywanie ustawień” (strona 110 to ustawie-
nia mpozostają. Przy następnym wywołaniu Count-
Up/Count-Down dane zostają przejęte.
Gotowość treningowa
Obciążenie
• Za pomocą „Plus” lub „Minus” zmienić obciążenie.
Rozpoczęcie treningu poprzez naciśnięcie pedału.
Zapis treningu
W programie Count Up lub Count Down za pomocą
wytycznej ”Recor.” On uruchamiamy zapis treningu. Po
zakończeniu programu następuje zapisanie do pamię-
ci.Zapis treningu jest widoczny przy następnym wyborze
programu pod “SAVE Count Down”.
Uwaga:

Kettler Unix P Specifications

General

Type	Magnetic cross trainer
Flywheel weight	20000 g
Transport wheels	Yes
Number of programs	8
Maximum user weight	150 kg
Optional heart rate measurement	Cardio pulse set, Chest belt
Standard heart rate measurement	Ear sensor, Hand grip sensors
Training displayed parameters	Calories, Distance, expected final score, Speed

Weight and Dimensions

Depth	1440 mm
Width	560 mm
Height	1520 mm