Valore del polso all’avvio di REC
Valore del polso alla fine di REC
Difference
(REC start-REC end)
Voto fitness
92
I
Istruzioni per l’allenamento e per l’uso
Cambiamento del profilo di sforzo
Cambiando lo sforzo durante lo svolgimento del program-
ma, il cambiamento ha effetto a partire dalla colonna
lampeggiante verso destra. Le colonne a sinistra mostrano
i livelli di sforzo raggiunti e rimangono invariate.
Interruzione o fine dell’allenamento
Con meno di 10 giri dei pedali al minuto o premendo
“RECOVERY”, l’unità elettronica riconosce l’interruzione
dell’allenamento. I dati di allenamento raggiunti sono
visualizzati. Polso, sforzo, giri e velocità sono visualizzati
quali valori medi con il simbolo Ø. Con “Plus” o “Minus”
cambio all’indicazione attuale.
I dati relativi all’allenamento sono indicati per 4 minuti.
Se non si preme alcun tasto o non si pedala, l’unità
elettronica va al modo di standby.
Ripresa dell’allenamento
Continuando l’allenamento entro 4 minuti, gli ultimi valori
sono contati in aumento o a rovescio.
Funzione recovery
Misurazione del polso a riposo
L’unità elettronica misura in modo retrogrado il polso per
60 secondi e rileva il voto di fitness.
Alla fine dell’allenamento, premere “RECOVERY”. L’attua-
le valore del polso (nella figura “138”) è memorizzato.
Dopo 60 secondi è memorizzato nuovamente il valore del
polso (nella figura “116”). La differenza dei due valori
(nella figura “22”) è visualizzata. Da ciò è rilevato il voto
di fitness (nella figura “F 3.5“). L’indicazione termina
dopo 10 secondi.
“RECOVERY” o “RESET” interrompe la funzione. Qualora
all’inizio o alla fine del conto a rovescio non è stato rile-
vato alcun valore di polso, è visualizzato un messaggio
d’errore.
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