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Zone 5-6 Massima • Miglioramento delle prestazioni anaerobiche ad alta
intensità durante le fasi di allenamento molto brevi
Si raccomanda vivamente di informarsi nel dettaglio a riguardo prima di
effettuare un allenamento basato sulle zone di frequenza cardiaca, al
fine di evitare errori durante l’allenamento e prevenire problemi alla sa-
lute!
9.3. Cronologia delle attività
È possibile visualizzare sull’orologio per il fitness le ultime registrazioni delle attività.
Procedere come segue:
Toccare il simbolo nel menu e poi l’opzione per aprire la cronologia del-
le attività.
Nella panoramica vengono visualizzate le attività memorizzate in ordine cronologi-
co.
Toccare una registrazione dell’attività per visualizzare i valori nel dettaglio.
Far scorrere il dito sul display dal basso verso l’alto o dall’alto verso il basso per
passare da un valore all’altro.
Far scorrere il dito sul display da sinistra a destra per tornare alla schermata del
menu precedente.
La sincronizzazione periodica con l’app MEDION® Fitness è importante
per salvare le registrazioni delle attività a lungo termine. Se la memoria
riservata alle attività è esaurita, le registrazioni delle attività più vecchie
sull’orologio per il fitness vengono sovrascritte e non possono più essere
recuperate.
10. Funzioni di comunicazione
Se l’orologio per il fitness è stato collegato tramite Bluetooth allo smartphone/tablet
ed è stata installata l’app MEDION® Fitness, è possibile ricevere notifiche per le chia-
mate in arrivo, le e-mail, gli SMS, ecc. sull’orologio per il fitness.
Per poter utilizzare queste funzioni, è necessario prima fornire all’app le
autorizzazioni necessarie per accedere ai dati dello smartphone/tablet.
Si ricorda che potrebbero esservi costi aggiuntivi per l’utilizzo della rete
Internet mobile, per chiamate in uscita e SMS a seconda del contratto di
telefonia mobile. Si consiglia pertanto di informarsi prima dal proprio
operatore di telefonia mobile sulle condizioni per evitare costi elevati.
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