17
GÜCÜ AÇMA
ÖNEMLİ: Eliptik bisiklet düşük ısılara maruz
kaldıysa, gücü açmadan önce cihazın oda
sıcaklığına gelmesini bekleyin. Bunu yapmadığınız
takdirde, konsol ekranlarına ve diğer elektronik
bileşenlere hasar verebilirsiniz.
Güç adaptörünü prize takın (bkz. sayfa 14, GÜÇ
ADAPTÖRÜNÜ PRİZE TAKMA). Güç adaptörü
takıldığında, ekranlar aydınlanır ve konsol kullanıma
hazır duruma gelir.
MANUEL MODU KULLANMA
1. Konsolu açmak için pedal çevirmeye başlayın
veya konsol üzerinde herhangi bir düğmeye
basın.
Yukarıdaki GÜCÜ AÇMA bölümüne bakın.
2. Manuel modu seçin.
Böylece, konsolu her açtığınızda manuel mod oto-
matik olarak seçilecektir.
Bir egzersiz
programı
seçtiyseniz,
herhangi
bir Egzersiz
Programı
[WORKOUTS]
düğmesine,
ekranda sıfır
rakamları görüntülenene dek tekrar tekrar basarak
manuel modu yeniden seçin.
3. Pedal çevirmeye başlayın ve pedalların diren-
cini istediğiniz seviyeye değiştirin.
Pedal direncini, pedal çevirirken direnç düğmesini
çevirerek değiştirin.
Direnci artırmak için direnç düğmesini saat
yönünde çevirin; direnci azaltmak için direnç
düğmesini saat yönünün tersine çevirin. Not:
Direnci değiştirdikten sonra, pedalların seçilen
direnç seviyesine ulaşması kısa bir süre gerekti-
recektir.
4. İlerlemenizi ekranlardan izleyebilirsiniz.
Konsol çeşitli ekran modları sunar. Seçtiğiniz
ekran modu, hangi egzersiz programı bilgilerinin
gösterileceğini belirler. İstediğiniz ekran modunu
seçmek için Ekran [DISPLAY] düğmesine arka
arkaya basın.
Ekranlar aşağıdaki egzersiz programı bilgilerini
görüntüleyebilir:
Zaman
[TIME]—
Manuel mod
seçildiğinde,
bu ekran
geçen süreyi
gösterecektir.
Bir egzersiz
programı
seçildiğinde ekran, egzersiz programında geçen
süre yerine kalan süreyi görüntüleyecektir.
Hız [SPEED]—Bu ekran sizin pedal çevirme
hızınızı, dakikadaki devir (rpm) şeklinde göster-
ecektir.
Mesafe [DISTANCE]—Bu ekran, pedal çevirdiğiniz
mesafeyi (toplam dönüş sayısını) görüntüleyecek-
tir.
Kalori [CALORIES]—Bu ekran, yaktığınız yaklaşık
kalori miktarını görüntüleyecektir.
Vat [WT.]—Bu ekran, vat olarak yaklaşık güç veri-
minizi görüntüleyecektir.
To Next Page
Loading...
