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CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE
La moderna consolle offre una gamma di funzioni
studiate per rendere gli esercizi a casa più piacevoli ed
efficaci.
Quando la consolle viene usata in modalità manuale, è
possibile modificare la resistenza dei pedali premendo
un pulsante. Durante l'allenamento la consolle visualiz-
zerà continuamente il feedback dell'esercizio. È anche
possibile misurare le pulsazioni cardiache utilizzando il
cardiofrequenzimetro a impugnatura o il cardiofrequen-
zimetro a torace.
La consolle offre venti allenamenti predefiniti: dieci
programmi per consumare calorie e dieci programmi
di potenziamento. Ogni programma controlla automa-
ticamente la resistenza dei pedali per permettere un
allenamento efficace. È inoltre possibile impostare le
calorie, la distanza o il tempo target.
Laconsolleoffreinoltretreprogrammiwattchemodi-
cano la resistenza dei pedali per mantenere la potenza
sviluppata a livello dei watt impostati.
La consolle dispone inoltre di una modalità iFit che le
consente di comunicare con la rete wireless dell'utente
tramite un modulo opzionale iFit. Con la modalità iFit è
possibile scaricare allenamenti personalizzati, creare
i propri allenamenti, tenere sotto controllo i risultati
dei propri allenamenti, gareggiare con altri utenti iFit
e accedere a molte altre funzionalità. Per acquistare
un modulo iFit in qualsiasi momento, visitare il
sito web www.iFit.com oppure chiamare il numero
riportato sulla copertina del presente manuale.
È inoltre possibile collegare un lettore MP3 o lettore
CD all'impianto stereo della consolle e ascoltare la
musica preferita o gli audio libri durante l'allenamento.
Per utilizzare la modalità manuale, vedere page
17 Per utilizzare un allenamento predefinito,
vedere page 19. Per utilizzare un allenamento
con target impostato, vedere page 20. Per utiliz-
zare un allenamento watt, vedere page 21. Per
utilizzare un allenamento iFit, vedere page 22. Per
utilizzare l'impianto stereo, vedere page 23. Per
modificare le impostazioni della consolle, vedere
page 24.
Nota: qualora sul display fosse presente una pellicola
di plastica trasparente, rimuoverla.
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