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USO DELLA MODALITÀ MANUALE
1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante
qualsiasi della consolle per avviarla.
All'accensione della consolle il display si illumina.
La consolle sarà così pronta per l'uso.
2. Selezione della modalità manuale.
Premere il pulsante Manual (manuale) sulla con-
solle per selezionare la modalità manuale.
Qualora un modulo iFit wireless non fosse inse-
rito nella consolle e collegato ad iFit, la modalità
manuale verrà selezionata automaticamente.
3. Modifica della resistenza dei pedali nel modo
desiderato.
Mentre si pedala, modificare la resistenza dei
pedali premendo i pulsanti di aumento/diminuzione
Resistance (resistenza).
Nota: dopo aver premuto un pulsante, ci vorranno
alcuni secondi prima che i pedali raggiungano il
livello di resistenza selezionato.
4. Seguire la progressione sul display.
Il display è in grado di visualizzare le seguenti
informazioni relative all’allenamento:
Cals.(calorie): questa modalità di visualizza
zione indica la quantità approssimativa di calorie
consumate.
Cals./Hr (calorie consumate ogni ora): que-
sta modalità di visualizzazione indica la quantità
approssimativa di calorie consumate ogni ora.
Dist. (distanza): questa modalità di visualizza-
zione mostra la distanza percorsa in miglia o
chilometri.
Pulse (frequenza cardiaca): questa modalità
di visualizzazione mostra la frequenza cardiaca
quando si utilizza il cardiofrequenzimetro a impu-
gnatura o a torace (vedere la fase 5).
Resist. (resistenza): questa modalità di visualiz-
zazione indica il livello di resistenza dei pedali per
alcuni secondi ogni volta che il livello di resistenza
cambia.
Speed (velocità): questa modalità di visualizza-
zione indica la velocità di pedalata espressa in
chilometri/ora (KM/H) o in miglia/ora (MPH).
Time (tempo): quando è selezionata la moda-
lità manuale, questa modalità di visualizzazione
mostra il tempo trascorso. Quando si seleziona un
allenamento, questa modalità di visualizzazione
indica il tempo rimanente dell'allenamento.
Watts (watt): questa modalità di visualizzazione
indica la potenza sviluppata in watt.
La matrice dispone di varie schede display.
Premere il pulsante Display fino a quando la
scheda desiderata si visualizza. È inoltre possibile
premere i pulsanti di aumento/diminuzione a lato
del pulsante Enter (Invio).
Speed: questa scheda visualizza un profilo delle
impostazioni di velocità dell'allenamento. Al termine
di ogni minuto si visualizzerà un nuovo segmento.
My Trail(la mia pista): questa scheda visualizza
una pista che rappresenta i 400 metri. Mentre ci
si allena il rettangolo lampeggiante visualizzerà
l'avanzamento. La scheda My Trail visualizzerà,
inoltre, il numero di giri completati.
Calorie: questa scheda visualizza la quantità
approssimativa di calorie consumate. L'altezza di
ogni segmento rappresenta la quantità di calorie
consumate durante tale segmento.
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